Pais estão a arruinar as filhas com nomes copiados; as tendências de 2026 revelam uma verdade dolorosa sobre identidade e moda.

A sala de espera da pequena clínica de dermatologia estava cheia de carrinhos de bebé e marsúpios, com a banda sonora suave de guinchos e choros sonolentos a pairar sob as luzes fluorescentes. Quando a enfermeira abriu a porta e chamou: “Ava-Rose?”, três mães levantaram-se ao mesmo tempo. Ficaram imóveis. Depois riram-se - aquele riso embaraçado de quem percebe, de repente, que afinal não é tão original como pensava. Uma delas olhou para a pulseira minúscula de ouro da filha, com o nome gravado em letras onduladas, e quase se via o pensamento a atravessar-lhe a cabeça: eu copiei isto.

Algures entre painéis do Pinterest e “revelações do nome” no TikTok, dar nome a meninas tornou-se um exercício de marca. E as listas de nomes para 2026 são a prova mais clara até agora.

Há algo frágil que se está a perder neste copiar-e-colar.

Os nomes de menina de 2026 soam todos… iguais

Percorra qualquer grupo de pais no Facebook agora mesmo e verá as mesmas publicações em repetição: “Ajuda, indecisa entre Ayla-Rose, Lyla-Rae ou Aria-Wren, opiniões?” Os comentários entram em avalanche, um coro de “Tão fofo!” e “É o nome da minha filha!”, até que o fio de discussão de repente parece uma sala de espelhos. Pais diferentes, cidades diferentes, exatamente os mesmos três nomes.

As tabelas de nomes de menina de 2026 são basicamente uma colagem de déjà vu. Vogais suaves, letras duplicadas, nomes de cores, segundos nomes florais. Podia baralhar metade da lista e ninguém daria por isso. É bonito. É instagramável. Também está, silenciosamente, a achatar a primeira apresentação de toda uma geração a quem são.

Veja uma enfermaria de maternidade em Manchester de que uma parteira me falou. Numa única semana: quatro Nova-Rose, três Elodie-Mae, duas Mila-Grace e, para variar, uma Nola-Rae. A equipa começou a etiquetar processos com iniciais só para não perder a cabeça. Os pais anunciavam orgulhosos o nome, convencidos de que tinham acertado em algo moderno e fresco. A parteira sorria com gentileza, já a saber que viria mais uma no turno da tarde.

Todos já passámos por isso: aquele momento em que achamos que estamos a ser originais e depois descobrimos que apenas seguimos a corrente mais forte. A ironia é quase cruel. Quanto mais desesperados estamos por dar às nossas filhas nomes de destaque, mais nos aglomeramos à volta do mesmo pequeno conjunto de estéticas. Como toda a gente a aparecer na festa com o mesmo vestido “único” do mesmo anúncio viral.

O que se está a passar nestes registos de nascimento é maior do que gosto. É uma tensão entre identidade e moda - e, neste momento, a moda está a ganhar por uma margem esmagadora. Os pais estão sob uma pressão discreta mas implacável para apresentarem os filhos como “na moda” desde o primeiro dia. Nomes bonitos, femininos, com filtro suave, alinham na perfeição com feeds onde a maternidade é curada como uma marca de estilo de vida.

Sejamos honestos: ninguém faz investigação profunda e independente sobre nomes todos os dias. A maioria de nós absorve sons de reels, influencers, personagens da Netflix, apps de gravidez, e depois veste-os de intuição. Por trás do boom de nomes de bebé em 2026 está uma verdade dura: estamos a subcontratar a identidade das nossas filhas ao algoritmo. E quando elas forem suficientemente crescidas para reparar, a primeira palavra que as apresentou ao mundo já vai parecer o molde de outra pessoa.

Como quebrar o feitiço do copiar‑e‑colar sem ficar “estranho”

Há um exercício simples que eu gostava que todos os futuros pais fizessem antes de fechar um nome. Sente-se, meta o telemóvel numa gaveta e diga o nome em voz alta em três versões: como criança (“Lyla, jantar”), como adolescente (“Lyla, vem para casa agora”) e como profissional de 40 anos (“Daqui fala Lyla”). Ouça não só a fofura, mas o peso. A durabilidade. Se ainda soa a pessoa inteira, e não a um som do TikTok.

Depois escreva-o, à mão, numa folha em branco. Veja-o sem tipos de letra do Pinterest nem fundos em tons pastel. De repente, alguns nomes que pareciam “perfeitos” online começam a parecer estranhamente planos na vida real. Outros, menos brilhantes, começam a iluminar-se.

Uma das maiores armadilhas agora é dar nome para a fotografia do anúncio de nascimento em vez de para o ser humano do futuro. Essa estética “soft girl” - tudo a terminar em -aie, -ie, -ah, segundos nomes florais e duplos nomes com hífen - fica lindamente em fotografias às três semanas de vida. Aos 13, numa sala de aula cheia onde cinco raparigas viram a cabeça sempre que a professora chama, dói. Os pais raramente imaginam essa parte, porque o feed pára nos marcos, não na adolescência embaraçosa.

Há também o pânico de ser “diferente demais”. Ninguém quer que a criança seja gozada por um nome obscuro ou que passe a vida a corrigir os outros. O ponto ideal é mais amplo do que pensamos. Dá para evitar tendências de copiar-e-colar sem saltar para territórios selvagens e impossíveis de escrever. Às vezes é tão simples como escolher um clássico com uma volta, ou um nome de família com significado, em vez de mais um acrescento “-Mae”.

“O nome do seu filho é a única parte da sua infância que ele ainda estará a usar quando tiver 50 anos”, disse-me um psicólogo. “A moda vai e vem, mas os nomes ficam. Quanto mais persegue o momento, mais arrisca roubar-lhe uma âncora intemporal.”

• Procure para lá das listas do top 100 e dos painéis “estéticos”. Vá a registos antigos, livros e à sua própria árvore genealógica.
• Teste o nome na vida real: copos do Starbucks, assinaturas de e-mail, apresentações de trabalho, chamadas no parque infantil.
• Diga-o ao lado dos nomes de irmãos ou primos. Soa a pessoa ou a linha de produtos?
• Repare no seu verdadeiro motivo. É um som de que gosta, ou uma vibe que quer que estranhos leiam no Instagram?
• Dê a si próprio 24–48 horas depois de rascunhar o anúncio de nascimento. As tendências parecem menos urgentes depois de uma noite de sono.

O que estes nomes de 2026 dizem realmente sobre nós

Quando começamos a prestar atenção, a onda de nomes de menina de 2026 parece um espelho cultural. Todas aquelas sílabas suaves e combinações sonhadoras não são aleatórias. São uma resposta a um mundo que soa alto, afiado e instável. Os pais estão a embrulhar as filhas em suavidade desde as letras, como se os nomes pudessem servir de plástico-bolha contra a realidade. É ternurento. Também é um pouco injusto para as raparigas reais, que podem crescer muito mais duras - ou mais selvagens - do que os seus rótulos de açúcar fiado.

E depois há a classe. No segundo em que um formato de nome passa a estar fortemente associado a uma bolha social, outra bolha ou o copia freneticamente ou foge na direção oposta. Nomes que soam “caros” em 2024 podem soar gastos em 2030. As raparigas não terão mudado. A moda terá.

Ponto-chave	Detalhe	Valor para o leitor
As tendências estão a estreitar a identidade	As listas de 2026 são dominadas por sons, grafias e estéticas semelhantes	Ajuda os pais a ver quando estão a seguir a moda em vez da intuição
Testes simples offline ajudam	Dizer e escrever o nome em contextos reais expõe fragilidades	Dá uma forma concreta de pôr um nome à prova para lá das redes sociais
O significado dura mais do que o estilo	Nomes ligados a história, herança ou valores envelhecem melhor do que “vibes”	Incentiva a escolher um nome em que a criança possa crescer, não de que tenha de sair

FAQ:

• Devo evitar qualquer nome que esteja no top 100? Não necessariamente. Um nome popular com significado pessoal profundo pode continuar a ser uma excelente escolha. O sinal de alerta é escolhê-lo apenas porque parece seguro ou tendência.
• Os nomes com hífen são mesmo um problema? Não por definição. Só envelhecem depressa quando são construídos puramente a partir de tendências atuais (como empilhar dois nomes curtos ultra-populares) sem qualquer história por trás.
• E se eu já dei à minha filha um nome “copiar‑e‑colar”? Não estragou nada. A relação que constrói com ela vai moldar esse nome muito mais do que qualquer lista de tendências. Também pode apostar em diminutivos que soem mais “dela”.
• Quão diferente é “diferente demais” para um nome de menina? Faça duas perguntas: a maioria das pessoas consegue escrevê-lo depois de o ouvir uma vez, e dizê-lo sem hesitar? Se sim, provavelmente é utilizável, mesmo que incomum.
• Ainda é aceitável ir buscar ideias de nomes às redes sociais? Claro. Só trate essas listas como ponto de partida, não como decisão final. Deixe que a última palavra venha de uma reflexão tranquila, não da sua página “Para Ti”.