Conselhos
Este hábito antes de dormir ajuda o cérebro a desligar-se mais rapidamente.
Duarte Ramos
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Vais fazendo scroll, suspiras, pousas o telemóvel e, um minuto depois, voltas a pegá-lo “só para ver uma coisa”. Os...
Conselhos
Más notícias para as suas contas de aquecimento e combate climático: prevê-se frio extremo em janeiro devido a um raro vórtice polar, enquanto ativistas esperam calar os céticos das alterações climáticas.
Duarte Ramos
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” No corredor, o radiador borbulhava como se já estivesse farto da estação. Lá fora, sentia-se o ar a mudar...
Conselhos
Poupe até 25% no aquecimento fechando os estores na altura certa.
Duarte Ramos
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Fora, o céu começa a ficar alaranjado - aquela luz estranha de inverno que faz tudo parecer mais frio do...
Conselhos
Um novo aparelho de cozinha promete substituir o micro-ondas de forma definitiva e os especialistas dizem que é muito mais eficiente.
Duarte Ramos
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A revolução silenciosa no seu balcão O “novo” aparelho que está a ganhar espaço nas cozinhas é, na prática, um...
Conselhos
Porque os animais de estimação preferem certas divisões mesmo com a mesma temperatura
Duarte Ramos
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Passa pelo quarto: vazio. Pela cozinha: vazio. Chega à divisão mais pequena e mais estranha de todas - e lá...
Conselhos
Dicas psicológicas para superar o síndrome do impostor e progredir na carreira.
Duarte Ramos
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A mensagem de promoção chega às 9:14. O seu nome está lá. O seu coração bate um pouco depressa demais....
Conselhos
Ideias criativas de pequeno-almoço com variações de papas de aveia durante a noite para manhãs práticas e nutritivas.
Duarte Ramos
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A colher raspa o fundo de mais um copo de iogurte enquanto o teu telemóvel vibra com notificações. Olhas para...
Conselhos
Este atalho na jardinagem reduz a floração sem sinais visíveis.
Duarte Ramos
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On croit gagner du tempo, acredita-se que se está a “fazer tudo direitinho”. Em meia dúzia de golpes de tesoura...
Conselhos
Pela primeira vez em 100 anos, um salmão chinook regressou ao seu rio natal na Califórnia.
Duarte Ramos
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A forma escura e musculada mantinha-se contra a corrente, mesmo para lá de uma ondulação de espuma branca no Putah...
Conselhos
Quem acorda ansioso muitas vezes estimula o sistema nervoso sem perceber.
Duarte Ramos
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O alarme ainda nem tocou e o corpo já está em alerta máximo. Coração acelerado, maxilar tenso, aquela mistura estranha...
Conselhos
Escondeu um AirTag nos ténis antes de os doar à Cruz Vermelha e descobriu que foram vendidos numa feira.
Duarte Ramos
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Os ténis velhos - aqueles que tinha deixado num ponto de recolha da Cruz Vermelha, a pensar que iriam acabar...
Conselhos
O dia transformará-se lentamente em noite durante o mais longo eclipse solar total do século, visível em várias regiões.
Duarte Ramos
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As crianças correm em círculos com óculos de eclipse de cartão demasiado grandes para as suas caras, enquanto os pais...
Conselhos
Pergunte aos mais velhos o segredo da felicidade e todos dizem o mesmo.
Duarte Ramos
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A cantina do lar de idosos cheirava levemente a sopa e desinfetante - aquela mistura que só se nota quando...
Conselhos
Esta ferramenta de limpeza funciona melhor se não for usada diariamente.
Duarte Ramos
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A luz azul no aspirador robô piscava como um pequeno olho exausto. Já tinha embatido pela terceira vez na mesma...
Conselhos
Em 2008, a China construiu estações de metro em sítios remotos. Em 2025, percebemos como fomos ingénuos.
Duarte Ramos
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Brand‑new vidro, azulejos imaculados, escadas rolantes a zumbir suavemente. E lá fora? Campos de milho, algumas casas de tijolo, um...
Conselhos
Memphis, TN: Condutores retidos enquanto a polícia intervém devido a um homem em cima de um sinal na autoestrada.
Duarte Ramos
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Au longe, um homem minúsculo destaca-se numa grande estrutura verde por cima das vias, como se estivesse perdido entre o...
Conselhos
Estratégias detalhadas de plantação conjunta para aumentar colheitas e afastar pragas.
Duarte Ramos
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A primeira coisa que se nota é o cheiro. Terroso, intenso, um pouco selvagem. Um pequeno jardim suburbano, nada de...
Conselhos
Cientistas identificam gene que promove mente calma e aumenta a concentração.
Duarte Ramos
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Novo trabalho em ratinhos sugere que reduzir a atividade cerebral “ruidosa” durante a vida inicial pode moldar, mais tarde, uma...
Conselhos
Pescadores acusados de mentir ao culpar orcas, após tubarões atacarem o cabo da âncora num confronto assustador no mar.
Duarte Ramos
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Um segundo, o pequeno barco de pesca balançava suavemente na ondulação; no seguinte, os homens corriam para a popa, olhos...
Conselhos
Escola proíbe lanches caseiros e pais revoltam-se: “Decidimos o que os nossos filhos comem.” Medida de saúde pública ou ataque à liberdade familiar divide o país.
Duarte Ramos
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“A partir do próximo mês, deixará de ser permitido trazer marmitas feitas em casa. Todos os alunos devem comer as...
Conselhos
Este atalho de limpeza de cozinha danifica o inox com o tempo.
Duarte Ramos
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O spray sibilou, o papel de cozinha chiou e, em dez segundos, a impressão digital gordurosa desapareceu da porta do...