Conselhos
Tornei-me supervisor de obra sem curso superior e o meu salário mostra que valeu a pena.
Duarte Ramos
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A primeira vez que um pedreiro com o dobro da minha idade me meteu os planos do dia nas mãos...
Conselhos
Sou coordenador de compliance e consegui aumentar o meu salário sem procurar promoções.
Duarte Ramos
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A primeira vez que o meu gestor me disse: «Tiveste um aumento», olhei instintivamente por cima do ombro, meio à...
Conselhos
Um pequeno gesto que faz a diferença: colocar bolas de ténis no jardim pode salvar aves e ouriços-cacheiros neste inverno.
Duarte Ramos
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A primeira geada cai sempre em silêncio. Num dia, o jardim é só terra húmida e abelhas preguiçosas; na manhã...
Conselhos
“Pensei que era só decoração”: saiba porque deve respeitar a fita amarela na trela de um cão.
Duarte Ramos
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Muitas pessoas ainda o confundem com um acessório de moda engraçado. Na realidade, aquela tira de tecido amarelo é um...
Conselhos
Faço isto todos os domingos e a casa de banho mantém-se limpa toda a semana sem esforço.
Duarte Ramos
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O pequeno “reset” de domingo que muda a semana toda Não é uma limpeza profunda. É um “reset” curto, consistente,...
Conselhos
A psicologia explica que pensar demasiado à noite está ligado ao cérebro a processar emoções por resolver.
Duarte Ramos
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A sala está finalmente em silêncio, as luzes apagadas, o telemóvel na mesa de cabeceira. Do lado de fora, nada...
Conselhos
A tarefa doméstica que a maioria das pessoas exagera sem se aperceber
Duarte Ramos
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Começa, muitas vezes, com “só vou limpar a bancada” e, quando dás por ti, já estás a borrifar tudo, a...
Conselhos
Esta rotina simples na cozinha reduz o tempo de preparação sem alterar as receitas.
Duarte Ramos
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O relógio por cima do fogão estava a fazer o seu truque habitual. De alguma forma, saltou das 7:10 para...
Conselhos
Este prato assado é simples e natural, nada forçado.
Duarte Ramos
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O ventilador do forno zumbia baixinho enquanto o resto do apartamento expirava. Sem frigideira a chiar, sem seis panelas a...
Conselhos
Esqueça o que a sua avó dizia: o truque simples para tirar calcário do fervedor elétrico não usa vinagre nem sabão e há quem diga que é uma fraude.
Duarte Ramos
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A chaleira faz clique e tu já sabes o que vem aí: o interior com uma crosta branca, a água...
Conselhos
Se ainda se lembra destes 10 momentos do dia a dia de décadas atrás, tem uma memória melhor do que a maioria das pessoas com 70 anos.
Duarte Ramos
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O cheiro atinge-nos primeiro. Aquela mistura estranha de pó, papel velho e um toque de champô que a tua mãe...
Conselhos
O método 12:12:12 reduziu para metade a desarrumação do meu quarto em menos de uma hora.
Duarte Ramos
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A abordagem 12:12:12 soa como mais uma moda da internet, mas quando estás numa divisão por onde mal consegues passar,...
Conselhos
O sono: notívagos têm 16% mais risco de problemas cardiovasculares.
Duarte Ramos
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Scrolling na cama depois da meia-noite pode parecer inofensivo, mas o relógio que regula o seu corpo pode, silenciosamente, estar...
Conselhos
Especialistas revelam um truque no painel que elimina o embaciamento do para-brisas duas vezes mais rápido e criticam as marcas por esconderem esta função dos condutores.
Duarte Ramos
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A chuva acabara de passar para aquele chuvisco pegajoso e enevoado que se agarra a tudo quando o para-brisas começou...
Conselhos
Lidl: esta escova de ar quente por menos de 25 euros é perfeita para dar volume a cabelos finos (um presente de Natal ideal)
Duarte Ramos
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O espelho não foi simpático nessa manhã. Raízes coladas, comprimentos tristes, aquele familiar “cabelo de almofada” que resiste até ao...
Conselhos
Debate sobre cortes curtos para cabelo fino cresce devido a 4 penteados que prometem volume, mas especialistas afirmam que só evidenciam ainda mais a falta de cabelo.
Duarte Ramos
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Às 8h37, sob as luzes LED planas de um salão no centro da cidade, uma mulher de blazer azul-marinho fixa-se...
Conselhos
A psicologia diz que quem diz “por favor” e “obrigado” automaticamente pode ser emocionalmente mais controlador. Estas 7 qualidades vão mudar a tua opinião sobre pessoas educadas.
Duarte Ramos
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Estás na fila de uma cafetaria, meio a dormir, a fazer scroll no telemóvel. O tipo à tua frente é...
Conselhos
Estudo com ratos revela possível efeito negativo grave de dieta popular para perder peso.
Duarte Ramos
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New research on mice hints that a popular low-carb, high-fat eating plan could quietly damage key organs, even as the...
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Este estilo de barba pode fazer o pescoço parecer mais curto se for mal feito.
Duarte Ramos
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Vê-se assim que ele entra na barbearia. Mandíbula marcada, bom cabelo, roupa impecável… e uma barba que, de alguma forma,...
Conselhos
Brigitte Bardot morreu: o segredo do seu penteado icónico, o truque dos “pelo menos 15 centímetros”
Duarte Ramos
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A mensagem começou a vibrar nos telemóveis a meio de uma manhã perfeitamente normal: Brigitte Bardot morreu. Por um segundo,...
Conselhos
Kate Middleton quebra a tradição real no Dia da Memória, seguindo o exemplo da Duquesa Sofia, enquanto os fãs discutem o significado do gesto.
Duarte Ramos
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A chuva deu tréguas em Whitehall, mas o ar continuava pesado. Casacos pretos, papoilas vermelhas, aquele silêncio solene mesmo antes...