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Neurocientista explica como o cheiro da terra molhada ativa áreas do cérebro ligadas a memórias nostálgicas e sensação de calma.
Duarte Ramos
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Sais para fora, inspiras a humidade e uma suave onda de calma atravessa-te, entrelaçada com uma memória que não consegues...
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Uma especialista em bem-estar explica que apanhar sol até uma hora depois de acordar ajuda a equilibrar o humor.
Duarte Ramos
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Esta é quase demasiado simples: sai para a luz do dia dentro da primeira hora após acordares, e o teu...
Conselhos
Especialistas em sono explicam como acordar antes do nascer do sol pode ajudar a regular o humor e as hormonas.
Duarte Ramos
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No entanto, os especialistas do sono continuam a apontar para algo simples e persistente: apanhar a primeira luz do dia...
Conselhos
Biotecnologista revela como bactérias programáveis podem produzir vitaminas diretamente no intestino humano.
Duarte Ramos
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E ainda assim, milhões sentem-se exaustos, confusos, de alguma forma incompletos. Uma biotecnologista que conheci diz que há outra via—sem...
Conselhos
Escândalo de saúde: marca famosa de joias e roupas acusada pela UFC-Que Choisir por ter níveis de cádmio 8.000 vezes acima do limite legal.
Duarte Ramos
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Novos testes laboratoriais estão a levantar questões desconfortáveis sobre segurança, origem e fiscalização a nível mundial. A associação de consumidores...
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Dica útil: veja como remover pó e cotão das janelas de forma fácil.
Duarte Ramos
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Por todo o país, os caixilhos deslizantes acumulam pólen, pelos de animais e poeira da rua que se depositam profundamente...
Conselhos
Pombos no terraço? Veja o truque simples e sem instalação para afastá-los e como mantê-los longe por mais tempo.
Duarte Ramos
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A sua varanda merece paz, sem aparelhos, dramas ou culpas. Os pombos urbanos aprendem depressa e voltam ainda mais rápido....
Conselhos
Químico explica como as baterias de estado sólido eliminam riscos de incêndio e duplicam a autonomia dos carros elétricos.
Duarte Ramos
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A ansiedade de autonomia ainda assombra potenciais proprietários de veículos elétricos, e as manchetes sobre incêndios em baterias não ajudaram....
Conselhos
Especialistas em limpeza revelam o truque caseiro eficaz para remover gordura dos armários da cozinha em poucos minutos.
Duarte Ramos
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Aquelas impressões digitais gordurosas não são uma característica da sua casa—é química em ação. E os especialistas em limpeza agora...
Conselhos
Sem lixívia nem detergente: limpe o ferro rapidamente da melhor forma
Duarte Ramos
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Agora arrasta, prende e ameaça camisas brancas. A solução está no seu armário da casa de banho. A maioria dos...
Conselhos
Astrologia: Com Mercúrio direto a 2 de dezembro, 6 signos vão libertar-se do passado e recomeçar.
Duarte Ramos
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Mercúrio faz uma pausa, respira e entra em movimento direto a 2 de dezembro — e seis signos sentem um...
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Cozinheiros revelam o método tradicional italiano para manter o molho de tomate espesso e nunca aguado.
Duarte Ramos
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Frustrante. Os cozinheiros italianos dizem que há um método antigo e discreto que mantém o sugo naturalmente rico, brilhante e...
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Investigadores cognitivos explicam que esquecer tarefas pode significar que o cérebro é mais eficiente.
Duarte Ramos
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m.—e sentes-te culpado. Chaves perdidas, micro-tarefas por fazer, uma lista de afazeres que cresce como uma hidra. Talvez aches que...
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O limpa-cítrico caseiro que substitui vários sprays químicos e tem um aroma incrível.
Duarte Ramos
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Há uma forma mais discreta de manter a casa fresca e verdadeiramente limpa, do tipo que faz as pessoas perguntar...
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A astrologia revela que dois signos vão passar por uma fase rara de liberdade emocional e coragem.
Duarte Ramos
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Não por acaso, e não pela força. A astrologia aponta para Aquário e Carneiro a entrarem numa rara fase em...
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Casca de banana em vinagre: por que é recomendada e para que serve
Duarte Ramos
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Muitos jardineiros domésticos juram agora pelas cascas de banana demolhadas em vinagre. Dizem que estimulam a floração, revitalizam a folhagem...
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Terapeutas explicam que a segurança emocional é mais importante do que o amor ao reconstruir a confiança.
Duarte Ramos
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Uma confissão, uma mensagem por ler, um tom que corta. O amor pode permanecer, cru e brilhante, mas o chão...
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Os medicamentos para o colesterol podem abrandar a demência? Quando o coração apoia o cérebro
Duarte Ramos
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À medida que as terapias curativas para doenças neurodegenerativas avançam lentamente, a prevenção ganha destaque. Uma grande análise genética agora...
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Um guia florestal explica como observar água em movimento ajuda o cérebro a entrar num ritmo meditativo.
Duarte Ramos
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Não precisa de uma aplicação para silenciar o ruído na sua cabeça. Um rio em movimento pode fazê-lo em minutos,...
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Astrologia: 4 signos mais emotivos vão enfrentar surpresas no amor e dinheiro em 2025.
Duarte Ramos
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O amor e o dinheiro estão prestes a trocar de lugar para quatro signos ultra-sensíveis — Caranguejo, Escorpião, Peixes e...
Conselhos
8 músicas dos anos 60 e 70 que fazem quem tem mais de 60 anos sentir-se jovem de novo e despertar nostalgia.
Duarte Ramos
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Algumas músicas fazem mais do que tocar — entram numa sala e mudam o ar. Para muitas pessoas com mais...