Conselhos
Ferver folhas de louro em casa: quais os benefícios e por que é recomendado?
Duarte Ramos
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Cozinheiros caseiros estão a reviver um ritual silencioso: ferver folhas de louro no fogão, não para a sopa, mas para...
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Astrólogos revelam que signos do zodíaco adoram competir e não gostam de partilhar destaque.
Duarte Ramos
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Algumas pessoas entram numa sala como um canhão de confettis. Outras competem em silêncio, colecionando vitórias como quem coleciona postais....
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Uma toalha molhada no congelador é o truque caseiro indispensável para campistas.
Duarte Ramos
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Quando uma vaga de calor se instala no teu acampamento como uma mochila pesada, a sombra ajuda, mas não chega....
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Saiba como ventilar a sua casa no frio sem perder calor nem provocar humidade.
Duarte Ramos
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As janelas suam, os radiadores queimam e o quarto tem um leve cheiro a noite passada. Deseja ar fresco, mas...
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Sem lixívia nem limão: a solução simples e eficaz para limpar e dar brilho aos azulejos da sua cozinha.
Duarte Ramos
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A solução está na maioria dos armários. Em casas por todo o lado, as pessoas recorrem a produtos químicos fortes...
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Psicólogos confirmam que a auto-sabotagem é muitas vezes uma tentativa inconsciente de se proteger emocionalmente.
Duarte Ramos
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Depois, mesmo à beira do limite, desligamos o alarme, perdemos a chamada, começamos uma discussão ou fechamos o separador. Os...
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Reforma 2026: saiba quanto vai receber com o bónus de 10% para famílias numerosas.
Duarte Ramos
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O terceiro retrato escolar de uma família está ligeiramente torto na prateleira da sala. Essa fotografia vale mais do que...
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Neurocientista explica como a luz solar matinal na retina reajusta de imediato as hormonas do humor e o ritmo circadiano.
Duarte Ramos
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A maioria de nós acorda a olhar para um ecrã, não para o céu. No entanto, a afirmação simples de...
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Um professor de mindfulness explica como pausas intencionais entre respirações ajudam a aliviar a sobrecarga mental.
Duarte Ramos
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Uma professora de mindfulness ensinou-me um pequeno gesto que a maioria de nós ignora: uma pausa deliberada entre as respirações....
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Este satélite japonês pode gerar eletricidade ao captar relâmpagos do espaço.
Duarte Ramos
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Um conceito japonês para satélite pretende aproveitar energia das tempestades, não ao sofrer impactos diretos, mas sim recolhendo os salpicos...
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Investigadores detetam um estranho pulso de energia sobre os polos que afeta as comunicações rádio.
Duarte Ramos
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Uma estranha e rítmica onda de energia está a propagar-se bem acima do Árctico e Antárctico, agitando a ionosfera o...
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O Oceano Antártico retém mais CO2 do que se pensava — e isso não é uma boa notícia.
Duarte Ramos
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Esse equilíbrio molda tempestades, gelo marinho e o aquecimento futuro. Durante décadas, o oceano que envolve a Antártida tem funcionado...
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Infusão de cravinho e limão devolve o brilho jovem à pele e combate o cansaço de forma natural.
Duarte Ramos
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O teu rosto parece um pouco pálido depois de noites mal dormidas, ecrãs azuis e aquecimento central. Não queres outro...
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Um psicólogo explica como a ruminação prejudica a memória de trabalho e como o grounding ajuda a quebrar esse ciclo.
Duarte Ramos
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Repassas o e-mail, o suspiro, o pequeno erro, e antes de dares por isso a tua mente está a mastigar...
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Astrologia: A sorte emocional regressa após um ciclo kármico fechado a 20 de dezembro, trazendo renovação a 8 signos.
Duarte Ramos
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Os ciclos repetem-se, mensagens ficam por enviar, e os mesmos padrões continuam a bater à porta. No dia 20 de...
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Dica eficaz para remover gordura do fogão e deixá-lo como novo em apenas 1 minuto.
Duarte Ramos
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Um método de limpeza rápida está na moda e está a mudar a forma como os cozinheiros domésticos voltam a...
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Este filme da Netflix, baseado num famoso romance de fantasia, encanta totalmente os seus fiéis espectadores.
Duarte Ramos
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Não é só entusiasmo. Não é só nostalgia. Uma comunidade está envolvida, a rever cenas favoritas, a enviar frases por...
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Veterinário: A dica fácil e amigável para ensinar o seu cão a ficar calado quando pedir.
Duarte Ramos
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A paz pode regressar com estrutura, brincadeira e um hábito gentil. As equipas de comportamento veterinário agora apoiam uma abordagem...
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Amor, sucesso e energia para 4 signos sob a influência da lua cheia
Duarte Ramos
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A energia move-se. As escolhas seguem. A próxima lua cheia alinha-se com um surto de clareza e motivação, do tipo...
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A minha história gastronómica: uma iguaria tradicional local, agora um raro tesouro escondido.
Duarte Ramos
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Não é bonito. Não faz charme para a câmara. Mas quando o provas, quente e autêntico, a cidade que julgavas...
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Cientistas registam nuvens luminosas à noite, causadas por nova atividade atmosférica.
Duarte Ramos
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Tranquilamente, os cientistas dizem que os andares superiores do céu estão a mudar, e as luzes estão a responder. Para...