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Nada de detergente ou álcool: limpe as lentes dos óculos com um pano macio e água, evitando riscos e danos.

Mãos a lavar óculos debaixo de água corrente na cozinha, com toalha e sabonete ao lado da banca.

De deslocações abafadas a impressões digitais gordurosas depois do almoço, os nossos óculos passam por muito todos os dias. Muitas pessoas pegam no pano mais próximo, num pouco de detergente da loiça ou até em álcool e dão uma esfregadela rápida às lentes. Parece eficiente, rápido e inofensivo. No entanto, esses atalhos podem, silenciosamente, arruinar revestimentos caros e deixar marcas permanentes que nenhum pano conseguirá corrigir.

Porque é que o detergente e o álcool são um problema para as lentes

Os hábitos de limpeza doméstica tendem a infiltrar-se no cuidado dos óculos. Se o detergente corta a gordura nos pratos, porque não usá-lo nas lentes? Se as toalhitas com álcool limpam os ecrãs do telemóvel, porque não os seus óculos?

O problema está na química das lentes modernas e dos seus revestimentos. A maioria das lentes graduadas e de sol atuais não são apenas plástico simples. Têm camadas: tratamento antirreflexo, filtros UV, filtros de luz azul, proteção anti-riscos e, por vezes, coloração ou tratamento fotocromático.

Tensioativos fortes e produtos à base de álcool podem, com o tempo, atacar estes revestimentos, deixando as lentes turvas, manchadas ou com picadas.

Os detergentes de cozinha são feitos para dissolver gorduras e agarrar-se à sujidade, muitas vezes com perfume e corantes adicionados. Esses extras podem ficar na superfície da lente e interferir com as camadas antirreflexo. O álcool, em particular o isopropílico ou etanol de alta graduação, pode desidratar e enfraquecer os revestimentos ao longo do tempo, criando um aspeto irregular que nenhuma quantidade de polimento irá resolver.

No início, o dano pode parecer uma névoa ligeira ou pequenos pontos em arco-íris que só aparecem contra a luz. Com o uso repetido, a lente pode ficar permanentemente baça, mesmo que o material em si continue intacto.

O método diário mais seguro: água e um detergente suave

A boa notícia: a forma mais segura de limpar óculos é simples, barata e rápida. Não são necessárias fórmulas secretas nem truques virais.

O método recomendado é água corrente à temperatura ambiente, mais um detergente muito suave e neutro ou um produto específico para óculos.

Rotina de limpeza passo a passo

  • Lave primeiro as mãos, para remover óleos da pele, creme e sujidade.
  • Passe os óculos por um jato suave de água fria ou morna.
  • Coloque uma gota minúscula de sabão neutro, sem perfume, nos dedos ou use um limpa-lentes próprio.
  • Massaje suavemente ambos os lados de cada lente, a armação e as plaquetas nasais.
  • Enxague bem até não restar qualquer vestígio de sabão.
  • Sacuda o excesso de água.
  • Seque com um pano de microfibra limpo e macio, próprio para lentes, com o mínimo de pressão.

A água à temperatura ambiente é importante. A água quente pode deformar algumas armações de plástico e afetar certos revestimentos, sobretudo em lentes fotocromáticas ou com muitos tratamentos.

Porque é que o pano de secagem importa mais do que pensa

O pano que escolhe pode salvar ou destruir as suas lentes ao longo de meses e anos. T-shirts, lenços de papel e papel de cozinha parecem macios ao toque, mas retêm partículas de pó e fibras minúsculas que funcionam como lixa quando esfregadas na lente.

Cada passagem “inofensiva” com um guardanapo de papel ou com a camisa pode criar micro-riscos que, lentamente, se acumulam numa névoa constante sobre a sua visão.

Os tecidos de microfibra são tecidos para prender partículas afastando-as da superfície da lente, reduzindo a fricção e o risco de riscos. São concebidos para não largar fiapos e serem suaves.

Melhores e piores materiais para secar lentes

Material Usar nas lentes? Motivo
Pano de microfibra (para óculos) Recomendado Macio, baixa fricção, prende o pó longe da lente
T-shirt de algodão Não aconselhado Retém pó e grãos, pode riscar os revestimentos
Papel de cozinha / lenço de papel Evitar As fibras do papel são abrasivas e deixam fiapos
Pano de cozinha Arriscado Muitas vezes áspero e contaminado com gordura da cozinha
Toalhetes para lentes (sem álcool) Às vezes Úteis no exterior, se forem especificamente aprovados para lentes

Os panos de microfibra também precisam de cuidados. Lave-os regularmente sem amaciador, que pode deixar uma película. Deixe-os secar completamente ao ar antes de os voltar a guardar no estojo ou no bolso.

Nunca limpe lentes com pó quando estão secas

Outro hábito comum: respirar para a lente e esfregá-la “para limpar” quando vê pó ou grãos. Essa solução rápida pode ser surpreendentemente destrutiva.

Limpar a seco lentes com pó transforma cada partícula de sujidade numa pequena ferramenta de desgaste pressionada diretamente contra a superfície.

Se os seus óculos apanharam areia na praia ou pó fino num estaleiro, evite tocar nas lentes até as poder enxaguar com água ou usar um spray de limpeza adequado. Até uma pequena rajada de vento pode trazer partículas abrasivas para os óculos.

No exterior, quando não há torneira, um spray de limpeza aprovado para lentes, juntamente com um pano de microfibra, é a opção mais segura. Use uma quantidade generosa de spray para que as partículas flutuem e deslizem, em vez de serem arrastadas pela superfície.

O que evitar ao limpar os seus óculos

Alguns hábitos parecem úteis no momento, mas levam a substituições dispendiosas das lentes mais tarde. Os especialistas, em geral, aconselham evitar:

  • Detergente da loiça com perfume, corantes ou aditivos.
  • Géis alcoólicos, desinfetante de mãos ou sprays desinfetantes.
  • Limpa-vidros destinados a janelas ou espelhos.
  • Vinagre, sumo de limão ou misturas ácidas caseiras.
  • Bicarbonato de sódio, pasta de dentes ou qualquer “abrasivo suave”.
  • Água quente diretamente de uma chaleira ou de uma torneira muito quente.

Estes produtos podem remover a gordura rapidamente, mas vão desgastando os revestimentos, deformando plásticos e podem manchar colorações. Muitos deles nunca foram testados em superfícies óticas delicadas.

Como a limpeza correta protege a sua visão e a sua carteira

Bons hábitos de limpeza não são apenas uma questão de estética. Lentes riscadas ou turvas alteram a forma como a luz chega aos olhos. Isso pode aumentar o encandeamento, o esforço e a fadiga, especialmente à noite ou em frente a ecrãs.

Manter as lentes limpas e intactas prolonga a sua vida útil e adia o custo de novas graduações ou de lentes de substituição.

Os tratamentos antirreflexo são particularmente vulneráveis. Uma vez danificados, podem dispersar a luz em vez de a controlar, causando halos à volta dos faróis e uma sensação persistente de névoa. Muitas pessoas pensam que a visão piorou, quando o problema está na superfície da lente.

Cenários do dia a dia: o que fazer no momento

No escritório

Os seus óculos ficam com marcas após uma videochamada e tudo o que tem à mão é uma caixa de lenços de papel. Em vez de esfregar, use um frasco pequeno de spray limpa-lentes guardado na gaveta e um pano de microfibra dobrado. Um borrifo rápido e uma passagem suave removem manchas digitais sem riscar.

No ginásio

O suor e as impressões digitais acumulam-se durante o treino. Evite usar a camisola desportiva ou a toalha nas lentes, pois ambas acumulam pó do chão e fibras das máquinas. Enxague os óculos quando chegar ao lavatório do balneário e depois seque com um pano que guarda na mala.

Termos-chave que vale a pena conhecer

Muitas pessoas ouvem os óticos falar em “antirreflexo” ou “camada dura” sem saber exatamente o que existe nas suas lentes.

  • Tratamento antirreflexo: uma camada fina que reduz reflexos e encandeamento, especialmente de faróis ou ecrãs. Sensível a químicos agressivos.
  • Camada dura (hard coat): uma camada protetora que torna as lentes de plástico mais resistentes a riscos, mas não as torna à prova de riscos.
  • Tratamento fotocromático: lentes que escurecem ao sol e clareiam no interior. O calor e químicos fortes podem afetar o desempenho.

Conhecer estes termos ajuda na compra de produtos de limpeza. Procure limpa-lentes claramente identificados como seguros para lentes com revestimentos e para tratamentos fotocromáticos.

Equilibrar higiene e segurança das lentes

Desde a pandemia, muitas pessoas começaram a pulverizar tudo, incluindo os óculos, com desinfetantes agressivos. O álcool e os limpa-tudo fortes eliminam germes, mas encurtam a vida dos revestimentos. Uma rotina equilibrada foca-se em lavar as mãos com regularidade e usar água com um detergente suave nos próprios óculos.

Para profissionais de saúde ou pessoas em ambientes de alto risco, alguns fabricantes disponibilizam soluções desinfetantes seguras para lentes, testadas em superfícies com revestimento. Perguntar ao seu ótico por esses produtos especializados pode dar tranquilidade em termos de higiene sem sacrificar a nitidez das suas lentes.

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