Este hidratante tradicional, de marca pouco conhecida, foi agora considerado o número um por especialistas em dermatologia.

A embalagem não parecia nada de especial. Nada de vidro fosco, nada de tampa em rose-gold, nenhum nome de influencer estampado no rótulo. Apenas uma boĩa branca, simples, pousada na prateleira de baixo de uma farmácia minúscula, ligeiramente empoeirada - daquelas coisas que a sua avó teria metido no cesto sem pensar duas vezes.

Foi precisamente isso que chamou a atenção da dermatologista Dra. Léa Martin, numa noite tardia na clínica, quando uma paciente com pele teimosamente irritada disse, com a maior naturalidade: “Ah, voltei ao creme que a minha mãe usava nos anos 90. Ficou tudo limpo.”

Este hidratante à moda antiga não era sustentado por uma campanha glamorosa nem por um logótipo sofisticado. Era sustentado por algo muito mais difícil de comprar: décadas de resultados consistentes e (aparentemente) aborrecidos.

Agora, discretamente e quase com timidez, este creme fora de moda está a ser apontado como o número um por especialistas em dermatologia que já estão fartos de rotinas de skincare demasiado complicadas.

O regresso silencioso de um creme sem logótipo

Os dermatologistas dizem que estão a ver a mesma cena vezes sem conta. As pessoas chegam com pele vermelha, reativa, um saco cheio de séruns da moda e aquele ar ligeiramente derrotado que diz: “Eu já tentei tudo.”

Depois vem a reviravolta. A rotina que finalmente acalma a pele quase nunca inclui os produtos mais falados com instruções em 12 passos. Começa com um gel/creme de limpeza simples e um único creme espesso, sem perfume, que custa menos do que uma subscrição de streaming.

O tipo de creme que mal mudou em 30 anos.

Veja o caso da Sara, 34 anos, que trabalha em marketing digital e passa os dias a fazer scroll no TikTok de beleza. Tinha dermatite perioral tão inflamada que deixou de usar maquilhagem e odiava estar em câmara nas reuniões. A casa de banho parecia uma loja de skincare: vitamina C, péptidos, AHAs, retinol, gotas iluminadoras, máscaras noturnas.

Depois de seis meses de crises, a dermatologista mandou-a parar tudo. Uma limpeza suave. Um hidratante “aborrecido” de farmácia que vinha num boião grande - sem perfume, sem promessas de glow. Três semanas depois, a vermelhidão tinha quase desaparecido.

Tirou uma selfie à luz natural e disse que chorou um bocadinho.

Os especialistas em dermatologia dizem que este tipo de história já não é raro - é o normal. Estão a colocar um hidratante clássico, sem adornos, no topo não por ser “sexy”, mas porque respeita a barreira cutânea em vez de a maltratar.

A lógica é brutalmente simples. Muitas rotinas modernas sobrecarregam a pele: demasiados ativos, demasiadas texturas, demasiadas fragrâncias. A pele não sabe lidar e reage.

Um creme espesso e minimalista, rico em oclusivos e humectantes, funciona como um penso. Não promete juventude eterna. Ajuda, silenciosamente, a pele a reparar-se.

O que os derms realmente procuram num creme “número um”

Pergunte a três influencers qual é o hidratante favorito e vai obter três marcas diferentes. Pergunte a três dermatologistas e, normalmente, vai obter a mesma lista de verificação.

Querem um creme sem fragrância, sem álcool e com poucos extratos de plantas potencialmente irritantes. Procuram ingredientes como glicerina, ceramidas, vaselina (petrolatum) ou outros oclusivos que selam a água, e uma textura que seja apaziguadora, não “a picar”. Se houver ativos como niacinamida, estão em doses razoáveis e amigas da pele - não em concentrações de “terapia de choque”.

Acima de tudo, querem algo que o doente consiga usar duas vezes por dia sem drama. Sem ardor, sem queimar, sem repuxar dez minutos depois. Apenas calma.

Aqui é onde muita gente tropeça. Vai à procura do “melhor” hidratante atrás de promessas: anti-idade, iluminador, lifting, reafirmante, anti-poluição, proteção contra luz azul. O boião começa a soar como o trailer de um filme de super-heróis.

Entretanto, o creme que os dermatologistas colocam discretamente em primeiro lugar raramente grita seja o que for. Normalmente está na prateleira de “pele seca e sensível”, muitas vezes vendido em boiões grandes e um bocado feios ou em bisnagas. Sem coffrets, sem edição limitada com aroma.

Todos já passámos por esse momento em que um produto simples e prático funciona melhor do que tudo aquilo que pesquisámos cuidadosamente.

Do lado dos especialistas, o ranking tende a vir da realidade clínica, não de painéis de marketing. Eles veem com que frequência conseguem recomendar um produto a doentes muito diferentes: acne, rosácea, tendência para eczema, pós-procedimento, pele madura.

Um hidratante clássico com lista curta de ingredientes, pH neutro e um longo historial de segurança torna-se uma espécie de ferramenta universal. Não é a estrela do espetáculo - é o palco onde a cicatrização acontece.

Sejamos honestos: ninguém faz uma rotina perfeita todos os dias. Os derms precisam de um produto que perdoe essas noites tardias, reaplicações de SPF esquecidas e o excesso de ácidos esfoliantes. Por isso, o creme mais “aborrecido” da sua casa de banho pode, secretamente, ser o MVP.

Como usar este tipo de creme para que transforme mesmo a sua pele

O método é quase insultuosamente simples - e é isso que tem graça. À noite, limpe suavemente com um produto que não “desengordure” em excesso, seque o rosto a toques (não esfregue) para ficar ainda ligeiramente húmido e aplique uma camada generosa do seu hidratante clássico.

Pense nisso como uma compressa macia e invisível. Não está a pôr uma quantidade minúscula do tamanho de uma pérola com medo nos dedos. Está a nutrir a pele. Para zonas muito secas ou danificadas, os dermatologistas recomendam muitas vezes a abordagem “sanduíche”: um pouco de sérum hidratante por baixo e, por cima, uma camada espessa de creme.

Em dias de tempo agressivo, o mesmo creme pode ser usado como escudo protetor antes de sair.

O maior erro? Tratá-lo como acompanhamento em vez de prato principal. As pessoas aplicam seis ativos e depois um véu fino de hidratante - e ficam surpreendidas quando a pele arde. Este clássico aprovado por derms foi feito para ser a base, não o toque final de um puzzle complicado.

Outro deslize comum: desistir demasiado depressa. Hidratantes à moda antiga não foram desenhados para milagres de um dia para o outro. Trabalham com os ritmos da pele. Conte com duas a três semanas antes de julgar. A irritação costuma acalmar primeiro, depois a textura, depois aquele brilho discreto e constante que não depende de iluminador.

Se a sua pele se sente mais calma após uma semana a fazer menos, é sinal de que antes lhe estava a exigir demasiado.

Os dermatologistas resumem muitas vezes isto numa frase que soa quase a lição de vida.

“A sua pele não precisa de excitação constante. Precisa de consistência, respeito e um lugar seguro para se reparar.”

E costumam juntar algumas regras inegociáveis:

• Aplique o hidratante com a pele ligeiramente húmida para melhor absorção.
• Mantenha a rotina pelo menos 3–4 semanas antes de voltar a trocar.
• Use protetor solar todas as manhãs, mesmo que o seu hidratante pareça rico.
• Retire temporariamente ativos fortes quando a pele está a “gritar”.
• Tenha um creme de “resgate” que sabe que a sua pele tolera e não experimente em dias de crise.

A verdade nua e crua é que o creme classificado como número um por muitos especialistas não é o que tem o nome mais trendy; é aquele em que a sua pele pode confiar quando tudo o resto correu mal.

Porque é que este creme “aborrecido” de repente parece revolucionário

Há algo quase subversivo em escolher um hidratante que não tenta seduzi-lo. Sem frasco de luxo, sem aroma floral, sem promessas leves de “glass skin”. Apenas uma fórmula que deixa a sua cara ser uma cara - não um projeto que precisa de melhorias constantes.

Alguns dermatologistas dizem que o pêndulo finalmente está a voltar de “Faz mais” para “Faz o que funciona e pára aí”. Esse creme à moda antiga em que a sua tia jurava encaixa perfeitamente nesta nova honestidade. Não apaga poros, não reinicia a idade, não esculpe maçãs do rosto. Ajuda a pele a fazer o que biologicamente foi feita para fazer: manter-se íntegra, hidratada e menos irritada.

As pessoas estão cansadas. Cansadas de comprar quatro produtos para reparar o dano causado pelo quinto. Cansadas de rotinas que parecem um part-time. Cansadas de uma pele que nunca se sente verdadeiramente confortável.

Ponto-chave	Detalhe	Valor para o leitor
Fórmulas simples ganham	Cremes sem fragrância, amigos da barreira cutânea e com listas curtas de ingredientes superam muitos produtos da moda	Ajuda a escolher produtos que acalmam a pele em vez de a irritarem
Consistência acima da complexidade	Um hidratante fiável usado diariamente supera rotinas irregulares e demasiado complicadas	Reduz stress, poupa dinheiro e estabiliza pele sensível ou reativa
Lógica derm, não marketing	Especialistas classificam produtos pela frequência com que ajudam a recuperar, não pelo “uau” do primeiro dia	Dá um roteiro realista para construir uma rotina que dura

FAQ:

• Pergunta 1 Como sei se um hidratante é “à moda antiga” e aprovado por derms, e não apenas marketing?
  Procure uma lista curta de ingredientes, “sem fragrância” no rótulo e uma presença longa no mercado. Marcas de farmácia com embalagem básica branca ou com aspeto clínico são, em geral, um bom ponto de partida.
• Pergunta 2 A pele oleosa ou com tendência acneica pode usar estes cremes clássicos mais espessos?
  Sim, mas opte por versões não comedogénicas em textura creme-gel ou cremes mais leves. Os dermatologistas costumam combiná-los com tratamentos antiacne sujeitos a receita para evitar secura e irritação.
• Pergunta 3 Ainda preciso de séruns se o meu hidratante for tão eficaz?
  Pode usar, mas a ideia é que a sua pele não deva depender de uma dúzia de extras para se sentir bem. Comece com limpeza + hidratante + SPF. Acrescente um sérum mais tarde apenas se tiver um objetivo específico, como atenuar manchas escuras.
• Pergunta 4 Porque é que cremes com fragrância irritam tanta gente?
  A fragrância não traz benefício para a pele em si. Só torna a experiência mais agradável. Em pele sensível ou fragilizada, compostos perfumantes podem desencadear vermelhidão, comichão ou ardor, mesmo em concentrações baixas.
• Pergunta 5 Quanto tempo devo dar a uma rotina minimalista antes de decidir se funciona?
  Normalmente 3–4 semanas para reparar a barreira cutânea; mais tempo para coisas como linhas finas ou textura. Se sentir ardor intenso, inchaço ou erupção cutânea, pare mais cedo e fale com um profissional.