Conselhos
Este hábito noturno causa discretamente rugas à volta dos olhos.
Duarte Ramos
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Todas as noites, logo depois da meia-noite, a cidade começa a brilhar em azul. Não por causa dos candeeiros de...
Conselhos
A razão oculta pela qual o pó volta tão rapidamente após limpar
Duarte Ramos
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A luz estava perfeita, pela primeira vez. Fim de tarde, sol baixo, janelas limpas. Tinhas acabado de passar um pano...
Conselhos
A desordem afeta o seu humor mais do que imagina.
Duarte Ramos
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O café já está frio quando finalmente te sentas, portátil aberto, pronto para “começar o dia”. A tua mão vai...
Conselhos
Como deixar de dizer “sim” a tudo (sem culpa)
Duarte Ramos
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It usually starts with something tiny. “Podes só entrar nesta chamada rápida?” “Podes cobrir o meu turno?” “Não te importas...
Conselhos
O cabelo fica mais liso devido à forma como o amaciador é enxaguado.
Duarte Ramos
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A mulher no duche do ginásio parece irritada. Esprema o rabo-de-cavalo, abana a cabeça em frente ao espelho, toca nas...
Conselhos
Alecrim e sal grosso num frasco: para que serve, benefícios e porque tantas casas confiam nesta combinação.
Duarte Ramos
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Um frasco de vidro. Uma colher de sal-gema. Um ramo de alecrim que parece ter sido cortado à pressa. As...
Conselhos
Técnica simples de respiração que reduz a pressão arterial de forma natural
Duarte Ramos
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A enfermeira franziu ligeiramente a testa ao olhar para o monitor digital e, depois, sorriu com educação. “Um bocadinho alta...
Conselhos
Meteorologistas alertam que dezembro pode ser diferente de qualquer outro inverno registado.
Duarte Ramos
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Em cidades que normalmente tremem de frio no fim de novembro, os casacos acolchoados continuaram enterrados no armário enquanto as...
Conselhos
Porque a sua casa parece barulhenta mesmo quando está em silêncio
Duarte Ramos
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A casa está, tecnicamente, silenciosa. Ninguém a falar, sem televisão, sem música. E, no entanto, o ar parece tenso, como...
Conselhos
A especiaria simples que provavelmente tem na despensa e combate a inflamação.
Duarte Ramos
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You conhece aquelas noites em que o teu corpo simplesmente se sente… rabugento? As calças de ganga apertam um pouco...
Conselhos
A razão inesperada para o seu rímel borrar, mesmo sendo à prova de água
Duarte Ramos
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A mulher na casa de banho fica imóvel em frente ao espelho. O eyeliner continua impecável, o batom está intacto,...
Conselhos
Como poupar centenas em combustível por ano: hábitos de condução a mudar.
Duarte Ramos
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A luz do combustível tinha acendido dez minutos antes, mas a fila no posto ainda se estendia à volta do...
Conselhos
Esqueça as tintas: cresce o movimento que disfarça os cabelos brancos de forma natural e rejuvenesce o visual.
Duarte Ramos
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Her estilista sugere “só um castanho quente, muito ligeiro” para cobrir o prateado cintilante junto às têmporas. Ela fixa-se ao...
Conselhos
Neurocientistas explicam porque o ruído de fundo ajuda algumas pessoas a concentrar-se melhor.
Duarte Ramos
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O café está cheio, as chávenas tilintam, os vaporizadores de leite assobiam, e uma criança pequena negoceia em voz alta...
Conselhos
Como remover nódoas de gordura teimosas da roupa usando produtos que tem na cozinha
Duarte Ramos
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A mancha parece pequena ao início. Uma gota de azeite numa camisa favorita, um anel brilhante de molho no punho,...
Conselhos
Dicas para rodar os pneus e garantir um desgaste uniforme.
Duarte Ramos
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A primeira vez que se repara mesmo no desgaste dos pneus raramente acontece no conforto de uma garagem limpa. Normalmente...
Conselhos
Como cultivar batatas num balde e colher mais do que numa horta
Duarte Ramos
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The plastic bucket looked almost embarrassed on the patio, wedged between a tired folding chair and an old barbecue. Nada...
Conselhos
Como uma breve rotina à noite pode melhorar a qualidade do sono
Duarte Ramos
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A chaleira desliga-se com um clique numa cozinha silenciosa. Lá fora, a rua continua iluminada por ecrãs a brilhar por...
Conselhos
Meteorologistas alertam para uma rutura ártica invulgarmente precoce em dezembro, com sinais atmosféricos inéditos há décadas.
Duarte Ramos
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Os sinais que agora borbulham através da atmosfera não são apenas ruidosos; são raros. Se amadurecerem, as próximas semanas no...
Conselhos
Este erro ao cuidar das sobrancelhas envelhece o rosto de imediato.
Duarte Ramos
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A mulher na cadeira do salão continuava a aproximar cada vez mais a câmara do telemóvel do próprio rosto. A...
Conselhos
Como organizar uma garagem desarrumada em apenas um fim de semana
Duarte Ramos
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A porta da garagem sobe e tu ficas ali parado. Caixas inclinadas em ângulos estranhos, cabos misteriosos, latas de tinta...