Conselhos
Abrir janelas na altura errada pode piorar a qualidade do ar interior.
Duarte Ramos
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A janela estava aberta, o quarto parecia fresco e, no entanto, o monitor de qualidade do ar em cima da...
Conselhos
Limpar mais vezes não garante uma casa mais limpa.
Duarte Ramos
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O cheiro a spray de limão é a primeira coisa que se sente. Depois, o ardor subtil da lixívia. É...
Conselhos
Este detalhe ignorado na cozinha afeta a higiene dos alimentos mais do que imagina.
Duarte Ramos
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A galinha estava dourada, a cozinha impecável e os convidados já estavam a publicar fotografias antes mesmo de terem provado...
Conselhos
Porque sente sempre que lhe falta tempo (e como conseguir mais)
Duarte Ramos
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Sabes aquela coisa estranha em que acordas já a sentir que estás atrasado? O alarme toca e, antes mesmo de...
Conselhos
Uma forma simples de manter a sua cozinha organizada com pouco esforço
Duarte Ramos
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A caneca de que realmente gostas está sempre no fundo do armário. A espátula de que precisas está escondida na...
Conselhos
Este truque simples com o espelho ajuda a aplicar maquilhagem de forma mais uniforme.
Duarte Ramos
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Some makeup artists call this “neutralising your face bias”. Conheces aquela sensação ligeiramente desconfortável quando o teu reflexo não corresponde...
Conselhos
Guardar o seu telemóvel antigo numa gaveta é uma má ideia.
Duarte Ramos
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That silent old phone tucked away in a drawer might feel harmless, but time, dust and chemistry can turn it...
Conselhos
Pensar frequentemente em alguém do passado pode indicar uma mensagem por resolver, segundo psicólogos.
Duarte Ramos
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Estás a lavar os dentes, a fazer scroll no telemóvel, a ouvir um podcast… e, de repente, lá está a...
Conselhos
Dermatologistas revelam qual a primeira zona que deve lavar no duche para proteger a pele e evitar irritações - não é o rosto nem as mãos.
Duarte Ramos
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Um ajuste simples na ordem do duche pode reduzir comichão, vermelhidão e borbulhas (especialmente nas costas e na linha do...
Conselhos
Ficar sem fazer nada por alguns minutos diários ajuda o cérebro a recuperar.
Duarte Ramos
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O café ainda está quente na secretária e a caixa de entrada já está a pedir resposta. Slack a apitar,...
Conselhos
Saltar o pequeno-almoço pode diminuir a concentração ao longo do dia.
Duarte Ramos
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Aos 11:07, o escritório está silencioso - mas não é um silêncio produtivo. Há ecrãs abertos, cafés vazios e uma...
Conselhos
Esta rotina diária ajuda o teu corpo a recuperar melhor.
Duarte Ramos
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As luzes do ginásio já estavam a meio gás quando ele saiu do suporte de agachamento. O treino correu bem,...
Conselhos
Boston: Edifício histórico perto de um importante marco foi subitamente encerrado após inspeção noturna.
Duarte Ramos
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Um momento, a histórica fachada de tijolo brilhava sob a luz suave dos candeeiros de rua, perfeitamente enquadrada pelo famoso...
Conselhos
O impacto psicológico de fazer a cama todas as manhãs
Duarte Ramos
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O alarme toca. O quarto ainda está “em modo noite”: edredão enrolado, roupa a meio, luz do portátil. Antes de...
Conselhos
Este método de esfoliação labial suaviza os lábios sem causar irritação.
Duarte Ramos
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Não estás num anúncio. Estás no espelho, de manhã, a aproximar a câmara para ver mais uma zona a repuxar....
Conselhos
Porque sente sempre frio (e formas naturais de se aquecer)
Duarte Ramos
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Há uma solidão muito particular que vem com ser a pessoa fria na sala. Conheces a sensação: toda a gente...
Conselhos
Como silenciar um soalho rangente sem chamar um carpinteiro
Duarte Ramos
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Porque é que aquela única tábua do soalho te está a levar à loucura Um soalho a ranger quase nunca...
Conselhos
Vespa asiática: os apicultores da Bretanha usam galinhas para proteger jardins e colmeias durante todo o ano.
Duarte Ramos
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No Oeste de França, uma raça de galinha de património quase esquecida tornou-se, discretamente, uma aliada útil contra um predador...
Conselhos
Misture 3 ingredientes e aplique nos azulejos. Em 15 minutos, ficam como novos.
Duarte Ramos
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O rejunte… nem por isso. Esfregas, suspiras, ficas a olhar, a pensar como é que uns poucos milímetros de cinzento...
Conselhos
Muitas pessoas subestimam a quantidade de água que utilizam diariamente.
Duarte Ramos
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A torneira da cozinha corre enquanto a máquina de café zune ao fundo. Na casa de banho, o duche está...
Conselhos
Como tirar melhores fotos com o telemóvel (o truque da iluminação)
Duarte Ramos
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You tap no obturador, olha para o ecrã… e sente aquela pequena queda de desilusão. O momento à sua frente...