Conselhos
Neve intensa esperada a partir desta noite.
Duarte Ramos
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Os condutores abrandaram sem saber bem porquê, com os candeeiros a transformar cada floco num pequeno brilho de luz. Já...
Conselhos
O que acontece quando dás prioridade ao autocuidado em vez do perfeccionismo
Duarte Ramos
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O ícone do e-mail continuava a pulsar no canto do ecrã dela, como um pequeno alarme. Emma esfregou os olhos,...
Conselhos
Porque a sua casa perde calor mais rapidamente à noite
Duarte Ramos
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O bule desliga com um clique, os radiadores zumbem e, por um breve momento, a tua sala parece um casulo....
Conselhos
Definir limites com a família é um cuidado essencial consigo próprio.
Duarte Ramos
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O ecrã do telemóvel acende: «Mãe». Ficas a olhar, já a ouvir os suspiros, as indirectas sobre como tu «nunca...
Conselhos
Porque a bateria do seu telemóvel descarrega mais depressa devido a um simples hábito
Duarte Ramos
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No comboio, olha à tua volta. Tocas no ecrã para ver as horas. 23%. Estavas nos 82% depois do almoço....
Conselhos
O melhor momento para adicionar sal à água da massa é quando começa a ferver, para obter a melhor textura.
Duarte Ramos
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A água já está a ferver furiosamente quando a discussão começa. Uma pessoa agarra no sal e sacode-o lá para...
Conselhos
Se este hábito subtil do dia a dia o irrita, psicólogos dizem que pode ser sinal de inteligência acima da média.
Duarte Ramos
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PowerPoint slides passavam a correr, alguém batucava com uma caneta, um telemóvel vibrava em silêncio. Depois aconteceu. No canto, um...
Conselhos
Esta pequena alteração no momento dos cuidados de pele melhora muito os resultados.
Duarte Ramos
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A mulher no espelho da casa de banho tinha feito tudo “bem”. Séruns alinhados como soldados, um SPF digno do...
Conselhos
Este hábito comum de esfoliação enfraquece a pele em vez de a suavizar.
Duarte Ramos
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A casa de banho está embaciada com vapor, a tua playlist está perfeita e tens aquela sensação de “pele nova...
Conselhos
Porque muitas pessoas subestimam o seu consumo de energia oculto
Duarte Ramos
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À primeira vista, a sua casa parece tranquila à noite. A TV está desligada, o portátil fechado, a cozinha arrumada....
Conselhos
O brilho do cabelo melhora quando deixa de o escovar em certos momentos.
Duarte Ramos
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A rapariga ao espelho praguejou, escova na mão. Escovou depressa - 10, 20, 50 passagens - e, em vez de...
Conselhos
Como tirar resíduos de autocolantes do vidro com secador e óleo.
Duarte Ramos
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A guerra silenciosa com resíduos de autocolantes no vidro Resíduos de autocolantes no vidro parecem “quase nada” até tentar tirar:...
Conselhos
Como ultrapassar uma fase de dúvida sem desistir
Duarte Ramos
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Há um tipo particular de silêncio que chega com a dúvida. Não o silêncio tranquilo de uma tarde de domingo,...
Conselhos
Este método simples de jardinagem ajuda o solo a manter-se húmido por mais tempo.
Duarte Ramos
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A mangueira já estava a correr há dez minutos e, mesmo assim, a terra continuava com sede. O sol começava...
Conselhos
Uma forma simples de reduzir problemas de humidade sem equipamento caro.
Duarte Ramos
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O ar parecia pesado na pequena lavandaria, aquela humidade que quase se mastiga em vez de se respirar. Um amontoado...
Conselhos
O uso excessivo de creme para os olhos pode causar inchaço.
Duarte Ramos
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A mulher no espelho parece cansada, mas não da forma que ela esperava. Ela está de pé sob a luz...
Conselhos
Porque deve colocar folhas de louro no radiador durante a noite
Duarte Ramos
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As noites de inverno trazem um tipo especial de quietude - e um problema familiar. Ar seco, quartos abafados, um...
Conselhos
Especialistas em AVAC explicam que fechar as grelhas de ventilação em divisões sem uso pode aumentar a conta de aquecimento.
Duarte Ramos
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Passa por uma divisão pouco usada, vê a grelha fechada e pensa: “menos ar quente ali = menos gasto”. Em...
Conselhos
Use água fria no triturador de lixo, não quente, pois evita odores, ajuda a solidificar gorduras e protege o equipamento.
Duarte Ramos
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A chaleira ainda estava morna quando a discussão começou. Não era sobre política, nem sobre dinheiro - era sobre o...
Conselhos
Este hábito muitas vezes ignorado ajuda a reduzir o stress diário.
Duarte Ramos
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E-mails, mensagens, notificações, ruído de fundo. O seu dia provavelmente começa antes mesmo de abrir os olhos. O ecrã acende-se,...
Conselhos
Deixe os sapatos à porta para evitar trazer toxinas para dentro de casa.
Duarte Ramos
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Uma fila de sapatos à porta parece um detalhe doméstico. Na prática, é uma barreira. Uma sapatilha enlameada, sapatos da...