Conselhos
O sinal subtil que o teu corpo usa para indicar que deves parar.
Duarte Ramos
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O tipo na passadeira ao meu lado parecia uma montagem de filme que correu mal. Cara vermelha. Maxilar contraído. Mãos...
Conselhos
Pessoas distraídas tendem a sobrecarregar o espaço visual.
Duarte Ramos
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Quando o espaço visual se transforma em ruído mental Quem se sente constantemente distraído costuma ter um fator comum (e...
Conselhos
Urgência no Gronelândia: orcas caçam junto a glaciares em colapso, gerando debate aceso entre alarmismo ambiental e fenómeno natural.
Duarte Ramos
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Le guia baixa a voz, como se falar demasiado alto pudesse acordar a montanha branca. À frente, um glaciar range,...
Conselhos
Ponto azul no WhatsApp: porque deve pensar em desativá-lo e como o fazer
Duarte Ramos
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O teu polegar paira sobre o WhatsApp e lá está outra vez: aquele pequeno ponto azul ao lado de uma...
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Este sistema simples ajuda a manter a desarrumação diária sob controlo.
Duarte Ramos
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As chaves na consola do corredor. O correio em cima da cadeira. A mochila pousada “só por esta noite” que...
Conselhos
Gordura abdominal após os 60: o exercício mais fácil e eficaz que provavelmente não faz, segundo especialistas.
Duarte Ramos
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m. no ginásio comunitário, e a maioria das passadeiras já está ocupada. Alguns homens na casa dos sessenta correm devagar,...
Conselhos
10 pratos que nunca deve pedir em restaurantes, segundo chefs profissionais
Duarte Ramos
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À tua volta, os pratos deslizam da cozinha num borrão de vapor, molhos e crepitar. Alguém atrás de ti pede...
Conselhos
Pelo 49.º ano, o Ford mais vendido do mundo é um gigante de aço, com um grande motor.
Duarte Ramos
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O veículo que a maioria dos condutores fora da América do Norte ainda tem dificuldade em chamar “carro” continua a...
Conselhos
Psicólogos explicam porque pequenas pausas são mais eficazes do que intervalos longos.
Duarte Ramos
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m., o escritório em open space está perfeitamente imóvel, exceto pelo leve matraquear dos teclados e pelo zumbido de uma...
Conselhos
A vida começa aos 60: Desportos que aumentam significativamente a sua atividade
Duarte Ramos
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Às 7h30, o parque parece um clube secreto para pessoas com mais de 60 anos. Um homem com uma camisola...
Conselhos
Adeus às ilhas de cozinha: a sua alternativa prática e elegante será a grande tendência nas cozinhas em 2026.
Duarte Ramos
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Porque é que a ilha de cozinha clássica está, discretamente, a perder força A ilha “monumental” continua a aparecer em...
Conselhos
Este hábito antes de dormir ajuda o cérebro a desligar-se mais rapidamente.
Duarte Ramos
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Vais fazendo scroll, suspiras, pousas o telemóvel e, um minuto depois, voltas a pegá-lo “só para ver uma coisa”. Os...
Conselhos
Más notícias para as suas contas de aquecimento e combate climático: prevê-se frio extremo em janeiro devido a um raro vórtice polar, enquanto ativistas esperam calar os céticos das alterações climáticas.
Duarte Ramos
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” No corredor, o radiador borbulhava como se já estivesse farto da estação. Lá fora, sentia-se o ar a mudar...
Conselhos
Poupe até 25% no aquecimento fechando os estores na altura certa.
Duarte Ramos
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Fora, o céu começa a ficar alaranjado - aquela luz estranha de inverno que faz tudo parecer mais frio do...
Conselhos
Um novo aparelho de cozinha promete substituir o micro-ondas de forma definitiva e os especialistas dizem que é muito mais eficiente.
Duarte Ramos
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A revolução silenciosa no seu balcão O “novo” aparelho que está a ganhar espaço nas cozinhas é, na prática, um...
Conselhos
Porque os animais de estimação preferem certas divisões mesmo com a mesma temperatura
Duarte Ramos
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Passa pelo quarto: vazio. Pela cozinha: vazio. Chega à divisão mais pequena e mais estranha de todas - e lá...
Conselhos
Dicas psicológicas para superar o síndrome do impostor e progredir na carreira.
Duarte Ramos
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A mensagem de promoção chega às 9:14. O seu nome está lá. O seu coração bate um pouco depressa demais....
Conselhos
Ideias criativas de pequeno-almoço com variações de papas de aveia durante a noite para manhãs práticas e nutritivas.
Duarte Ramos
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A colher raspa o fundo de mais um copo de iogurte enquanto o teu telemóvel vibra com notificações. Olhas para...
Conselhos
Este atalho na jardinagem reduz a floração sem sinais visíveis.
Duarte Ramos
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On croit gagner du tempo, acredita-se que se está a “fazer tudo direitinho”. Em meia dúzia de golpes de tesoura...
Conselhos
Pela primeira vez em 100 anos, um salmão chinook regressou ao seu rio natal na Califórnia.
Duarte Ramos
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A forma escura e musculada mantinha-se contra a corrente, mesmo para lá de uma ondulação de espuma branca no Putah...
Conselhos
Quem acorda ansioso muitas vezes estimula o sistema nervoso sem perceber.
Duarte Ramos
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O alarme ainda nem tocou e o corpo já está em alerta máximo. Coração acelerado, maxilar tenso, aquela mistura estranha...