Conselhos
Nem natação nem Pilates: fisioterapeutas recomendam agora uma solução dolorosa para dores no joelho, que muitos pacientes consideram arriscada.
Duarte Ramos
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Num dia cinzento, uma sala de espera de fisioterapia soa a velcros, suspiros e papéis do seguro. Quase toda a...
Conselhos
Segundo a psicologia, estas nove atitudes parentais estão fortemente ligadas a criar crianças infelizes, muitas vezes sem que os pais se apercebam disso.
Duarte Ramos
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O supermercado está barulhento - aquele tipo de caos ao fim da tarde em que os bebés e crianças pequenas...
Conselhos
Meteorologistas alertam que o início de fevereiro pode trazer uma vaga de frio ártico, algo que os cientistas consideram preocupante.
Duarte Ramos
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No fim de janeiro, um amanhecer com geada ainda parece “normal” em muitas zonas do país. O que mudou esta...
Conselhos
França perde negócio Rafale de €3,2 mil milhões após recuo de última hora, gerando acusações de cobardia política e divisão sobre o orgulho nacional.
Duarte Ramos
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Pouco antes da meia-noite em Paris, a mensagem chegou a alguns telemóveis encriptados e iluminou um punhado de ecrãs no...
Conselhos
Nova análise revela que soldados romanos na Muralha de Adriano viviam há 1.800 anos com parasitas intestinais, causando-lhes problemas graves.
Duarte Ramos
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O vento na Muralha de Adriano não se limita a picar-te as faces. Parece assobiar directamente através de 1.800 anos...
Conselhos
A Geração Z está a abandonar a escrita manual e a ligação humana que traz; 40% deixam esta competência milenar morrer e os pais debatem se isto é progresso ou perda cultural.
Duarte Ramos
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A rapariga no café nunca levanta os olhos. Os olhos movem-se em pequenos saltos diagonais, com reflexos de luz azul...
Conselhos
A psicologia explica porque algumas pessoas se sentem mentalmente exaustas após dias calmos que deveriam ser fáceis.
Duarte Ramos
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O dia devia ser fácil: sem reuniões pesadas, sem prazos, sem “incêndios” no e-mail. Mas, a meio da tarde, o...
Conselhos
Como manter as bancadas da cozinha mais limpas entre as refeições
Duarte Ramos
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O tacho de esparguete ainda está no fogão, uma cratera de salpicos de tomate a emoldurar a base. Há um...
Conselhos
Previsão polémica afirma que certos signos terão grande prosperidade em 2026, mas céticos dizem ser uma ilusão cruel.
Duarte Ramos
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A mensagem caiu nos feeds das pessoas como uma bofetada. Uma astróloga viral no TikTok declarou, com toda a calma,...
Conselhos
A psicologia explica que o cansaço mental pode continuar mesmo após dormir bem, devido ao stress cognitivo não resolvido.
Duarte Ramos
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O teu despertador já tocou. Duas vezes. Dormiste 8 horas (ou mais) e, mesmo assim, acordas com “nevoeiro”: cabeça pesada,...
Conselhos
Segundo a psicologia, voltar a colocar a cadeira no lugar após a refeição pode indicar respeito, boa educação e sinal de encerramento da atividade.
Duarte Ramos
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De reflexo educado a pista psicológica A cena é comum num café ou restaurante: termina a refeição, levanta-se e empurra...
Conselhos
Usar jeans no inverno rigoroso não é recomendado, pois não aquecem bem. Prefira roupas térmicas e de lã para manter o corpo quente.
Duarte Ramos
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O vento descia a rua como uma faca, transformando cada inspiração numa pequena bofetada. Na paragem de autocarro, as pessoas...
Conselhos
Segundo a psicologia, porque é que algumas pessoas atraem sempre relações tóxicas?
Duarte Ramos
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Conhece aquele amigo que parece entrar sempre na mesma história - só muda a cara e o nome? Primeiro vem...
Conselhos
Formou-se uma faixa castanha extensa entre o Atlântico e África, o que não é um bom sinal.
Duarte Ramos
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Visto do espaço, parece quase delicado: uma fita castanha fina, como uma mancha de café, a estender-se do nordeste da...
Conselhos
Parque florestal escocês apelidado de ‘Highlands do Sul’ foi eleito por especialistas como um dos melhores locais de inverno para passeios com cães.
Duarte Ramos
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O primeiro impacto é o silêncio. Não um silêncio vazio, mas aquela quietude pesada, quase aveludada, que chega depois de...
Conselhos
Funcionários do governo reduzem discretamente a dimensão de um grande projeto urbano no deserto devido ao aumento dos custos de construção.
Duarte Ramos
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O sol bate como um martelo na orla do deserto, onde o asfalto simplesmente… termina. À frente, a areia estende-se...
Conselhos
Psicólogos observam que quem percorre o mesmo caminho todos os dias lida com a incerteza de forma diferente.
Duarte Ramos
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Por volta das 8:15 todas as manhãs, as mesmas pessoas aparecem nos mesmos passeios. O tipo com a mochila azul-marinho,...
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Garrafas com água e vinagre na varanda: porque são recomendadas e para que servem realmente.
Duarte Ramos
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Numa noite quente, sai para a varanda com um copo na mão e repara em algo estranho no apartamento ao...
Conselhos
A descoberta de milhares de ninhos de peixes sob o gelo da Antártida levanta preocupações sobre as alterações climáticas e a exploração científica humana.
Duarte Ramos
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O holofote do navio varreu a água negra da Antártida e, de repente, algo no sonar pareceu… errado. Uma mancha...
Conselhos
A psicologia indica que quem cresceu nas décadas de 60 e 70 desenvolveu 7 forças mentais que hoje são cada vez mais raras.
Duarte Ramos
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Psicólogos dizem que as infâncias dos anos 60 e 70 treinaram discretamente uma geração para lidar com o stress, o...
Conselhos
Aprendi esta receita de massa da forma mais difícil e agora nunca a faço de outra maneira.
Duarte Ramos
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A primeira vez que experimentei esta receita de massa, acabei de pé em frente ao lava-loiça, a comer com um...