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Terapeutas explicam que o burnout não é fraqueza, mas sim um sinal de que o corpo pede equilíbrio.
Duarte Ramos
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A tua caixa de entrada ruge, o teu cérebro fica enevoado, a tua paciência reduz-se a um fio e, de...
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Nutricionistas explicam porque guardar leite na porta do frigorífico prejudica lentamente a sua frescura.
Duarte Ramos
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Está mesmo ali, encaixado para uma embalagem, fácil de agarrar com uma mão às 7 da manhã. O problema é...
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Cabeleireiros revelam o corte elegante após os 60 que realça o rosto e rejuvenesce a aparência de imediato.
Duarte Ramos
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As bochechas suavizam, os ossos do rosto precisam de um impulso, o pescoço prefere uma estrutura mais leve. A maioria...
Conselhos
Porque é que quase todos os continentes estão concentrados num lado da Terra?
Duarte Ramos
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Esta perspetiva assimétrica não é um truque de luz. Ela revela uma história profunda de crosta partida, cicatrizes antigas e...
Conselhos
Um biólogo marinho mostra como os pólipos de coral comunicam eletricamente para ajudar a recuperar recifes danificados mais rapidamente.
Duarte Ramos
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Ondas de calor descolorem bairros inteiros de branco. Mergulhadores plantam fragmentos como esperança presa a arame e depois esperam. Uma...
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Cientistas confirmam que a corrente de jato está instável, causando ondas de calor e cheias extremas nas mesmas regiões.
Duarte Ramos
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Os cientistas dizem que a corrente de jato do hemisfério norte está a sair dos seus velhos trilhos. O rio...
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Pela primeira vez, o James Webb deteta blocos essenciais para a vida numa galáxia vizinha.
Duarte Ramos
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Utilizando o Telescópio Espacial James Webb, investigadores detetaram cinco moléculas orgânicas complexas aprisionadas em gelo à volta de uma estrela...
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Cidade icónica de Devon celebra evento cultural único após 20 anos de história.
Duarte Ramos
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Um pequeno porto em Devon, com sal nos lábios e tinta debaixo das unhas, passou duas décadas a transformar marés...
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Está confirmado: uma nova tempestade de neve aproxima-se dos EUA. Veja as zonas afetadas.
Duarte Ramos
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Das Montanhas Rochosas do Norte ao interior do Nordeste, as comunidades preparam-se para um sistema meteorológico com verdadeiro impacto. A...
Conselhos
Astrólogos revelam uma fase cósmica de perdão que ajuda certos signos a libertarem-se de mágoas antigas.
Duarte Ramos
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Uma rara janela de misericórdia está a abrir-se no céu, dizem os astrólogos, e alguns signos podem finalmente relaxar das...
Conselhos
Investigadores marinhos detetaram organismos luminosos a profundidades nunca alcançadas por câmaras.
Duarte Ramos
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Os seus instrumentos detetaram pulsos luminosos provenientes de organismos escondidos muito abaixo do alcance das nossas melhores lentes. Isto desafia...
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Um engenheiro informático explica como a encriptação quântica vai em breve proteger todas as comunicações digitais.
Duarte Ramos
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Algures, num servidor que nunca verás, cópias desse tráfego estão a ser acumuladas por pessoas que apostam numa futura máquina....
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Não são livros nem fotografia: esta atividade ajuda maiores de 65 anos a manter a mente mais ágil.
Duarte Ramos
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O envelhecimento altera a forma como a atenção, a memória e a velocidade mental funcionam no dia a dia. No...
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Este novo motor iónico pode reduzir a viagem a Marte de seis meses para quarenta dias.
Duarte Ramos
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Agora, um novo motor iónico — do tipo que assobia em vez de rugir — promete um atalho. Se funcionar...
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Cientistas revelam que o som não se propaga no vácuo, mas a luz pode criar pressão vibracional nesse ambiente.
Duarte Ramos
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Esse paradoxo volta sempre que um laser de laboratório faz tremer um espelho microscópico numa câmara de vácuo selada, enquanto...
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A NASA revelou que a missão Artemis descobriu novos minerais na superfície lunar, nunca antes vistos.
Duarte Ramos
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Parece simples. Não é. O que “novo” significa aqui pode mudar a forma como imaginamos o passado violento da Lua...
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Sem sabão nem bicarbonato: o truque simples e eficaz para limpar as suas joias e deixá-las como novas.
Duarte Ramos
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Um básico de cozinha pode remover sujidade e devolver o brilho sem recurso a produtos químicos agressivos. Entre protetor solar,...
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Afie as suas facas em 30 segundos sem lima nem pedra, usando apenas o que tem na cozinha.
Duarte Ramos
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Quando as lâminas arrastam, o sabor e a velocidade sofrem, e os acidentes aproximam-se todas as noites. Profissionais de cozinha...
Conselhos
Diga adeus aos maus odores: misture estes três ingredientes e a sua casa vai cheirar maravilhosamente bem.
Duarte Ramos
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Nas redes sociais e balcões de cozinha, uma mistura de três ingredientes está a conquistar tudo. As pessoas querem ar...
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Engenheiros mostram como betão auto-regenerativo pode tornar as cidades futuras resistentes a fissuras e deterioração.
Duarte Ramos
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As pontes cerram os olhos sob o calor, os passeios desgastam-se no inverno, os túneis suam sal e cada fissura...
Conselhos
Uma toalha sobre o teclado do portátil: o truque de viagem que os especialistas em TI nunca revelam.
Duarte Ramos
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O verdadeiro culpado muitas vezes não é a tua mala nem as caixas do aeroporto. É o teu próprio teclado...