Conselhos
Este pequeno ajuste pode reduzir os seus custos energéticos mensais.
Duarte Ramos
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A sala de estar estava silenciosa, exceto pelo suave zumbido do frigorífico na divisão ao lado e o tique-taque de...
Conselhos
Este hábito muitas vezes ignorado ajuda a controlar as despesas domésticas.
Duarte Ramos
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Afinal, o fim do mês outra vez. Contas alinhadas em cima da mesa, app do banco aberta, aquele nó no...
Conselhos
Como vedar janelas para poupar energia
Duarte Ramos
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O primeiro sinal raramente é uma fatura. É um pequeno arrepio na tua própria sala. Estás junto à janela, caneca...
Conselhos
A maior fábrica do mundo emprega 30.000 pessoas e consegue construir oito aviões em simultâneo.
Duarte Ramos
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Trinta mil crachás apitam nas catracas, o café fumega no ar húmido do Pacífico, e oito jatos de fuselagem larga...
Conselhos
Esta configuração ignorada pode aumentar silenciosamente a sua conta de eletricidade.
Duarte Ramos
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A sala parecia em descanso, mas o contador no corredor não. TV desligada, consola quieta, máquina de lavar parada. Só...
Conselhos
O cabelo fica oleoso mais depressa devido a este pequeno gesto diário.
Duarte Ramos
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Every morning, it’s the same scene in bathrooms everywhere. Cabelo acabado de lavar, fofo e leve, que lentamente colapsa e...
Conselhos
Muitas pessoas regam as plantas de forma errada, especialmente quando está calor.
Duarte Ramos
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Porque é que tanta gente rega mal quando faz calor O calor engana. Vê a superfície da terra seca, sente...
Conselhos
Como parar de pensar demasiado em 5 minutos (técnica de grounding)
Duarte Ramos
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O teu corpo está aqui. A tua cabeça, nem sempre. Quando o “e se…” começa a correr sozinho (no café,...
Conselhos
Levar areia para gatos no carro pode ajudar em situações de emergência, como ganhar tração em estradas escorregadias, mesmo que não tenha gato.
Duarte Ramos
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O homem com o casaco de alta visibilidade já abanava a cabeça quando chegou ao carro imobilizado. As rodas traseiras...
Conselhos
Como parar de comparar a sua vida com os destaques das redes sociais dos outros
Duarte Ramos
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It starts with a thumb. Um domingo preguiçoso, talvez, ou o silêncio desconfortável do teu regresso a casa. Abres o...
Conselhos
Este simples hábito diário impede que a sua casa fique desarrumada rapidamente.
Duarte Ramos
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As canecas na mesa de centro, as sapatilhas junto à porta, o correio meio aberto na bancada. Não é drama....
Conselhos
A maquilhagem mate pode realçar mais a textura da pele do que acabamentos luminosos.
Duarte Ramos
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Sob as luzes duras do espelho do provador, a base parecia perfeita no dorso da mão. Mas, no rosto, a...
Conselhos
Esta simples mudança pode tornar as suas rotinas diárias mais leves.
Duarte Ramos
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A chaleira apita, o telemóvel vibra e o calendário faz “ping” - tudo ao mesmo tempo. A escova de dentes...
Conselhos
A forma inesperada de manter a alface fresca no frigorífico durante semanas
Duarte Ramos
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O saco de alface parecia impecável no dia anterior. Verde-vivo, crocante, praticamente com uma auréola à luz do frigorífico. Depois...
Conselhos
Quem pensa frequentemente em alguém do passado muitas vezes não percebe que a mente está a tentar transmitir uma mensagem, diz um psicólogo.
Duarte Ramos
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Não pensamos nas pessoas por acaso. Quando um rosto continua a regressar, a tua mente está a apontar para uma...
Conselhos
Terapeuta explica porque não deve contar os seus objetivos a toda a gente.
Duarte Ramos
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A primeira vez que a Mia disse aos amigos que estava “finalmente a pensar escrever aquele livro”, eles deram todos...
Conselhos
Porque o seu médico nunca lhe falou sobre esta posição para dormir
Duarte Ramos
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A mensagem chegou às 2:17 da manhã: “Estás acordado? Acabei de descobrir uma coisa louca sobre a forma como durmo.”...
Conselhos
Porque a sua conta de energia está tão alta e como baixá-la rapidamente
Duarte Ramos
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You open your email on a random Tuesday morning and there it is: your latest energy bill. You click, half-distracted,...
Conselhos
Como resolver uma gaveta de madeira presa: esfregue uma barra de sabão nas laterais para deslizar melhor.
Duarte Ramos
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A gaveta fez aquele som outra vez: madeira a queixar-se, a cómoda a tremer, e tu a puxar com mais...
Conselhos
O truque da bola de ténis para destrancar o carro quando as chaves ficam lá dentro.
Duarte Ramos
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O pesadelo começa: a porta fechou, as chaves ficaram lá dentro e a internet diz que uma bola de ténis...
Conselhos
Quartos para hóspedes acabam em 2025: transforme a sua sala na solução inteligente para ter espaço extra durante o inverno.
Duarte Ramos
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À medida que familiares reservam bilhetes de comboio e amigos planeiam pernoitas, muitas casas batem na mesma parede: não há...
