Conselhos
Este pequeno orifício é dos locais mais sujos da casa – e limpa-se em apenas um minuto.
Duarte Ramos
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A maioria de nós esfrega as prateleiras, deita fora comida fora de prazo e limpa as borrachas da porta -...
Conselhos
Porque o cansaço mental pode parecer pior do que o físico e como recuperar mais rapidamente.
Duarte Ramos
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O ecrã brilha à tua frente, mas as palavras ficam desfocadas. O teu corpo está tecnicamente bem - estás sentado...
Conselhos
Após anos de mistério, a ciência descobriu finalmente porque é que o gelo escorrega tanto.
Duarte Ramos
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O verdadeiro culpado acaba por ser mais estranho. Novas simulações a um frio quase impossível obrigaram os físicos a repensar...
Conselhos
Rituais de autocuidado ajudam a manter o equilíbrio e recuperar energia em épocas de stress.
Duarte Ramos
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A mulher no compartimento do comboio fixa o ecrã do portátil, como se conseguisse fazê-lo ficar mais rápido pela força...
Conselhos
Segundo a psicologia, este hábito diário é um sinal subtil de sobrecarga mental.
Duarte Ramos
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O hábito diário que grita em silêncio “sobrecarga mental” Fechas o dia, mas a mente continua “em serviço”: mais uma...
Conselhos
Jardineiros são aconselhados a agir hoje pelos pisco-de-peito-ruivo: um ingrediente barato de cozinha pode realmente ajudar.
Duarte Ramos
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O jardim já se ia entregando àquela hora suave e azul em que a luz parece hesitar e cada som...
Conselhos
A psicologia explica porque algumas pessoas se sentem profundamente afetadas pelas palavras que ficam por dizer.
Duarte Ramos
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Há um tipo particular de silêncio que se cola à pele. Estás à porta, com a mão na maçaneta, a...
Conselhos
Astrofísicos confirmam a receção de um sinal ultracurto emitido pouco após a formação do universo, mudando teorias sobre a evolução precoce do espaço.
Duarte Ramos
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Numa noite calma a meio da semana, enquanto a maioria de nós fazia doomscrolling ou via meio distraída mais uma...
Conselhos
Adeus aos cabelos brancos: o truque para adicionar ao champô e escurecer o cabelo
Duarte Ramos
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A primeira cabelo branco quase sempre aparece na casa de banho, debaixo daquela iluminação impiedosa. Inclina-se para o espelho, a...
Conselhos
10 dicas de estilo fáceis que mais favorecem mulheres com mais de 65 anos
Duarte Ramos
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Muitas mulheres com mais de 65 anos dizem que continuam a adorar vestir-se, mas não querem conjuntos que pareçam um...
Conselhos
Mais de 1.500 tartarugas gigantes reintroduzidas nas Galápagos derrubam arbustos, espalham sementes e restauram processos ecológicos essenciais.
Duarte Ramos
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O primeiro som que se ouve é o estalido. Não de botas na gravilha, mas de carapaças a deslizarem sobre...
Conselhos
Investigadores gastrointestinais preocupados com dados bioquímicos que ligam compostos de certas frutas a alterações inesperadas na regulação da motilidade intestinal.
Duarte Ramos
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A mulher com a bata de hospital parecia mais irritada do que doente. Deslizava o dedo no telemóvel com uma...
Conselhos
Não é 65 nem 75: França confirma oficialmente a idade limite para manter a carta de condução.
Duarte Ramos
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A sala de espera na prefeitura está cheia de cabelos grisalhos e dedos nervosos a tocar nos ecrãs dos smartphones....
Conselhos
Sem vinagre nem cera: o truque caseiro simples que deixa o chão de madeira a brilhar como novo.
Duarte Ramos
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Acontece sempre assim: a luz apanha o chão de lado e, de repente, vê-se tudo - zonas baças, micro-riscos, pegadas...
Conselhos
Adeus fritadeira: novo aparelho de cozinha oferece 9 métodos de confeção diferentes, indo muito além de fritar.
Duarte Ramos
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A air fryer devia ser o chefão final dos gadgets de cozinha. Depois, numa noite, a olhar para uma pilha...
Conselhos
A ligação inquietante entre infidelidade e criminalidade
Duarte Ramos
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Numa noite de quinta-feira, num bar apinhado, vi uma vez um homem sobressaltar-se quando o telemóvel se iluminou. O nome...
Conselhos
“Senti-me tenso até nos dias bons”: a razão oculta por trás disso
Duarte Ramos
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O dia parecia perfeito no papel. Sol a entrar pela janela da cozinha, a tua música favorita baixinho ao fundo,...
Conselhos
Pessoas com mais de 60 anos que aceitam esta mudança sentem-se mais leves.
Duarte Ramos
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Numas terça-feiras chuvosas de manhã, o café ao fundo da rua enchia-se lentamente com os suspeitos do costume. Um professor...
Conselhos
O que significa falar sozinho, segundo a psicologia?
Duarte Ramos
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Aqueles monólogos meio sussurrados podem parecer estranhos, até embaraçosos, mas os psicólogos dizem que são muito mais comuns - e...
Conselhos
Truque de hotel: limpe os vidros do duche sem manchas e fique com eles cristalinos.
Duarte Ramos
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Em casa, a história é diferente. O vapor, o sabão e a água dura deixam uma película turva que se...
Conselhos
A motivação funciona como uma lente, moldando a forma como criamos memórias.
Duarte Ramos
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New research argues that aquilo de que nos lembramos nesses momentos depende menos do mero esforço e mais do tipo...
