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Repetir os mesmos percursos a pé diariamente influencia subtilmente como o cérebro lida com a incerteza e a mudança.
Duarte Ramos
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Fechas a porta de casa e o corpo já sabe o resto: a padaria à esquerda, a carrinha azul, a...
Conselhos
Receita clássica de pudim de chocolate: sabor intenso, mas leve.
Duarte Ramos
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O segredo de um pudim sedoso, não sonolento Um bom pudim de chocolate não precisa de ser “carregado” de natas...
Conselhos
Um estudo mostra que os gatos podem ter demência semelhante ao Alzheimer, mudando a nossa visão sobre o envelhecimento cerebral.
Duarte Ramos
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À medida que muitos animais de estimação da família entram silenciosamente na velhice, pequenas alterações no seu comportamento passam muitas...
Conselhos
Nove hábitos intemporais mantidos por pessoas nos 60 e 70 anos – e porque se sentem mais felizes do que os jovens ligados à tecnologia.
Duarte Ramos
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No sábado de manhã no parque, a diferença de idades bate-te na cara. Num banco, um grupo de adolescentes faz...
Conselhos
Jardineiros que adaptam a profundidade de plantação ao tipo de solo obtêm melhor sobrevivência.
Duarte Ramos
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A mulher com a camisola azul já tinha replantado o mesmo tomateiro três vezes. Primeiro ficou demasiado raso, depois demasiado...
Conselhos
Profissionais dizem que este corte é ideal se o teu cabelo muda de volume com a humidade.
Duarte Ramos
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A humidade faz o cabelo “mudar de forma” ao longo do dia: o que estava polido de manhã pode ganhar...
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A psicologia mostra que o desconforto emocional pode indicar necessidade de ajuste interno, não fracasso.
Duarte Ramos
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Fechas o portátil, ou sais de uma reunião, ou desligas o telefone, e o mesmo nó volta a aparecer no...
Conselhos
Este trabalho permite ganhar bem sem gerir equipas.
Duarte Ramos
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O open space já estava a fervilhar quando a Léa colocou os auscultadores e abriu três dashboards. Sem daily, sem...
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Segundo a psicologia, a necessidade de ser sempre útil pode ocultar um grande desconforto.
Duarte Ramos
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À primeira vista, parece bonito. O colega que nunca diz que não, o amigo que se oferece para ajudar em...
Conselhos
Preparei este simples guisado de carne num só tacho, com ingredientes básicos.
Duarte Ramos
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Porque é que um guisado de vaca de uma só panela sabe diferente num dia atarefado Há uma fome muito...
Conselhos
Uma descoberta apelidada de achado do século revela barras de ouro enterradas a mais de um quilómetro de profundidade, todas ligadas a uma única nação.
Duarte Ramos
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A porta do elevador abriu-se com um suspiro metálico, cansado, e uma vaga de ar quente, carregado de minerais, irrompeu...
Conselhos
Experimentei esta comida tradicional e fiquei completamente rendido.
Duarte Ramos
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A noite em que me rendi a esta comida de conforto à moda antiga, não estava a planear nada de...
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Prepare-se: em 2026, a IA generativa vai acelerar.
Duarte Ramos
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O fim da fase de laboratório Durante alguns anos, muitas empresas trataram a IA generativa como “caixa de areia”: chatbots,...
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A melhor forma de limpar alperces para remover pesticidas e evitar bolor é esta.
Duarte Ramos
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Aqueles frutos alaranjados e soalheiros podem parecer inofensivos, mas a sua pele aveludada pode reter muito mais do que doçura....
Conselhos
Este corte mantém a forma em mulheres com mais de 50 anos, mesmo entre cortes.
Duarte Ramos
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A cabeleireira mal a tinha rodado para ficar de frente para o espelho quando Claire, 56 anos, desatou a rir....
Conselhos
Especialistas recomendam misturar bicarbonato de sódio com peróxido de hidrogénio; estudos mostram as várias utilizações desta poderosa combinação.
Duarte Ramos
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Numa noite de terça-feira que já parecia longa demais, vi a minha vizinha, a Emma, a travar guerra contra um...
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Recuperar a visão sem cirurgia já é possível graças a uma inovadora abordagem com um gel ocular transparente.
Duarte Ramos
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Em vez de acrescentar mais uma cirurgia complexa à lista de operações oculares, uma equipa está a usar um gel...
Conselhos
O visitante interestelar 3I Atlas leva-nos a questionar que outros objetos passam pelo nosso sistema solar.
Duarte Ramos
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Numa noite de semana tranquila, enquanto a maioria de nós fazia doomscrolling ou via uma série a meio gás, um...
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Chevy Bel Air 2026: O clássico icónico renasce para uma nova geração
Duarte Ramos
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A primeira vez que vi o Chevy Bel Air 2026 ao vivo, estava estacionado entre um Tesla cinzento-mate e uma...
Conselhos
Espanha transforma um desafio de engenharia numa nova fonte de energia hidroelétrica sem turbinas para a humanidade.
Duarte Ramos
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Um cilindro que oscila em vez de uma turbina que gira A ideia é direta: um cilindro liso (um tubo)...
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"A França descobriu milhões de toneladas de novo 'hidrogénio branco', considerado o maior depósito mundial."
Duarte Ramos
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C’est exactement ce qui s’est passé, numa manhã cinzenta, na pequena cidade de Folschviller, na Mosela. Os habitantes ainda folheavam...
