Conselhos
Tenho 65 anos e notei fraqueza nas pernas após estar sentado: efeito de má circulação
Duarte Ramos
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A primeira vez que aconteceu, Jean-Pierre tinha acabado de terminar as palavras cruzadas da manhã. Afastou a cadeira da mesa...
Conselhos
Esta pequena mudança ajuda o cérebro a desligar-se mais facilmente.
Duarte Ramos
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Foi às 23:47 quando a Mia finalmente fechou o portátil. Os olhos ardiam-lhe, os ombros pareciam esculpidos em pedra e,...
Conselhos
Foi aprovada uma redução da pensão estatal, com cortes de £140 por mês a partir de fevereiro.
Duarte Ramos
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A carta nem parecia séria ao início. Um envelope branco e fino, largado no tapete entre um folheto de menus...
Conselhos
É assim que pequenas escolhas diminuem silenciosamente a liberdade financeira.
Duarte Ramos
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A primeira vez que dás por isso raramente é num extrato bancário. É mais como uma ligeira pressão no peito...
Conselhos
Faço isto todos os domingos e a casa de banho mantém-se limpa a semana toda, sem esforço.
Duarte Ramos
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Sunday à noite, 19:42. A água da massa ainda está quente no fogão, as crianças discutem sobre quem “se esqueceu”...
Conselhos
Um raro deslocamento precoce do vórtice polar está a formar-se e especialistas alertam que a sua intensidade em fevereiro pode ser inédita nos últimos anos.
Duarte Ramos
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A friagem chegou este ano como um rumor. Não com uma nevasca súbita ou uma geada limpa e fotogénica, mas...
Conselhos
Uma perturbação do vórtice polar chegará em fevereiro e os cientistas do clima admitem que ainda não compreendem totalmente quão extrema poderá ser desta vez.
Duarte Ramos
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As cartas de previsão começaram a piscar em roxos e azuis vivos precisamente quando a maioria de nós finalmente se...
Conselhos
Está confirmado: após a neve e o frio de janeiro, já foram divulgidas as primeiras previsões meteorológicas para fevereiro de 2026.
Duarte Ramos
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A limpa-neves já tinha passado duas vezes e, ainda assim, a rua continuava branca. À luz amarela do candeeiro, os...
Conselhos
O erro comum ao limpar vidros que causa sempre manchas.
Duarte Ramos
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Você borrifa o vidro, passa o pano, dá um passo atrás. A luz bate na janela… e lá estão elas...
Conselhos
Esqueça o Burj Khalifa e a Shanghai Tower: a Arábia Saudita prepara agora um arranha-céus ousado com 1 km de altura.
Duarte Ramos
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Na orla do Mar Vermelho, o ar nocturno sobre Jidá parece pesado e salgado, mas o assunto de que toda...
Conselhos
Este corte ajuda mulheres com mais de 55 anos a manter o cabelo saudável entre visitas ao cabeleireiro.
Duarte Ramos
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A mulher no espelho continua a levantar a mesma madeixa, virando a cabeça para a esquerda e depois para a...
Conselhos
Esqueça o cabelo ondulado, as "ondas Brontë" vão destacar o seu cabelo este inverno (e são fáceis de fazer).
Duarte Ramos
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O primeiro dia frio de verdade aparece sempre da mesma forma: o bafo no ar, os dedos dormentes, o cabelo...
Conselhos
Mudança dos relógios em 2026 gera polémica: novos horários do pôr do sol acusados de prejudicar vida diária, pôr crianças em risco e ignorar a opinião pública.
Duarte Ramos
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A primeira conversa costuma acontecer em situações banais: à porta da escola, no autocarro, no trabalho. Alguém olha para o...
Conselhos
Meteorologistas alertam que o início de fevereiro pode trazer uma perturbação ártica fora do normal.
Duarte Ramos
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A onda de frio chegou em silêncio. Não como uma nevasca cinematográfica, mas como um ar mais pesado, uma mordida...
Conselhos
Nova investigação em psicologia gera polémica ao sugerir que quem limpa enquanto cozinha é visto como crítico e emocionalmente rígido.
Duarte Ramos
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A caçarola está a chiar, a água da massa está prestes a transbordar e, com uma mão, está a mexer...
Conselhos
Biólogos de campo confirmam a descoberta de uma cobra recordista durante uma pesquisa controlada numa zona remota.
Duarte Ramos
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A equipa já tinha perdido o helicóptero de vista para lá da crista quando a floresta engoliu as vozes. Restava...
Conselhos
A psicologia explica o que significa esquecer nomes com frequência e porque isso nem sempre é mau sinal.
Duarte Ramos
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Estás numa festa, bebida na mão, a sorrir educadamente à pessoa à tua frente. Lembras-te do trabalho dela, do nome...
Conselhos
Se cresceste nas décadas de 60 ou 70, provavelmente aprendeste lições de vida que desapareceram do ensino atual.
Duarte Ramos
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O outro dia, vi um avô mostrar calmamente ao neto como dobrar um pano de cozinha de algodão já gasto....
Conselhos
A ordem dos irmãos influencia mais a personalidade do que a genética, segundo estudos.
Duarte Ramos
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A discussão começou por causa de um carregador. Três irmãos adultos na cozinha dos pais, vozes a subir por causa...
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Meio copo chega: truques fáceis para deixar sanitas e louças antigas com aspeto de novas.
Duarte Ramos
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Em toda a Europa e nos EUA, cada vez mais pessoas estão a tentar dar uma nova vida a sanitas...
Conselhos
Importante descoberta chinesa: uma planta capaz de extrair e concentrar terras raras do solo, podendo ser a única espécie conhecida com esta capacidade.
Duarte Ramos
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On a misty hillside in southern China, a young botanist kneels in the red earth, fingers stained a rusty brown....
